隨著孩子慢慢的長大，對于外界的認知也會增強，這樣反而會讓孩子或多或少地產(chǎn)生一些恐懼感。專家指出，這是十分正常的一種現(xiàn)象，家長朋友們不要太糾結。但是，當孩子的恐懼感不斷地加深，甚至會影響到正常的生活、學習，則作為父母的就要警惕起來了，需要幫助孩子克服恐懼。

下面的一些措施可能會有助于緩解孩子的恐懼感，但是不要期望孩子可以立即克服恐懼感，這可能需要幾個月甚至是一年的時間。同時，孩子對嚇到自己的東西感到著迷也是很正常的，他可能會模仿它、畫畫或是對別人講。這只是孩子克服恐懼的一種方式。

1.不要不在乎孩子的恐懼

可能孩子面對自己恐懼的東西時看起來有點可笑，但是這卻是很真實的。告訴孩子沒有什么可以害怕的，“我知道這只狗狗可能嚇到你了，我們一起走過去好不好?”這可能會更加讓孩子感到安全。

2.不要分享你的恐懼

當孩子看到你被蜘蛛嚇得渾身冒汗時，他可能也會感到害怕這些東西，因此，至少嘗試克服自己的恐懼。

3.嘗試角色扮演

如果孩子害怕見到醫(yī)生，那么通過角色扮演的方式告訴孩子在醫(yī)務室可能會發(fā)生的事或許是一個很好的辦法。

4.一起解決問題

如果孩子害怕黑暗，晚上在孩子的房間里開一盞溫和的夜燈或是放一個門衛(wèi)(心愛的玩具動物)、怪物噴霧等一些可以在心理上安慰孩子的東西或是話語。通過慢慢的嘗試，你和孩子會發(fā)現(xiàn)什么可以增強孩子的自信感。

以上內容就是幫助孩子克服恐懼的方法介紹，希望有孩子的家長朋友們會重視這一現(xiàn)象，不要讓孩子的恐懼感持續(xù)增加。另外，當家長本身已經(jīng)無法控制孩子的恐懼感以后，理應及時求助于專業(yè)的醫(yī)生，以免耽誤時間的情況下，孩子的心理承受能力受到傷害。