小寶寶在出生一段時間后，就會進入到出牙期了，在這個時候家長朋友們是需要提高注意力的，為了讓小寶寶可以長出一口好牙，不會出現牙齒健康問題，在平時的飲食當中，家長們需要注意到寶寶長出牙齒時有問題的地方，同時進行有效的處理，避免小寶寶在出牙期發生困擾。

根據長牙數量加輔食

寶寶出2顆牙：嘗試糊狀輔食

當寶寶到了4個月到8個月的時候，會長出兩顆牙齒。這個時候的寶寶，可以嘗試從液體食物過度到糊狀的輔食，如米糊、蛋黃泥之類的。糊狀的食物能夠幫助寶寶的牙齒更快長出來，并鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進牙齦的的健康發育。

寶寶出4顆牙：開葷啦，嘗點肉泥試試

當寶寶8-12個月時，會比之前長出更多牙齒，這時候的寶寶能長出兩顆或者更多牙齒，處于上排牙的兩側。隨著寶寶長大，所需的營養也就更多。這時候媽媽可以適當給些肉末或者肉泥給寶寶補充營養，另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥狀添加。

寶寶長出6-8顆牙：可以吃蒸蛋啦

寶寶到了9-13個月時，寶寶上排牙的側門牙已經長出;13-16個月的時候，下排牙的側門牙也能基本萌出了。這個時候，媽媽可以讓寶寶嘗試不太硬的固體食物，如蒸蛋、軟軟的蒸蛋糕，或者是煮爛的小段蔬菜。

寶寶長8-12顆牙：嘗嘗米粥和軟米飯

等寶寶到了1歲半的時候，他已經擁有8-12顆牙齒咯。這時候，寶寶可以嘗試些有嚼頭的食物，肉片、軟米飯、米粥都是可以適當給寶寶添加的食物。

寶寶長13-20顆牙：米飯和面條

等寶寶到了16-20個月的時候，他的乳牙基本上都長出來了，這時候寶寶就能像大人那樣吃米粉和面條了。當然，可以吃并不代表寶寶能完全掌握咀嚼的技巧，太硬和難以咀嚼的食物還是避免給寶寶食用。

針對寶寶長出牙齒時會遇到的飲食問題，上文中已經給出了較為詳細的介紹，家長朋友們不妨多看一下。而且要注意到的是，寶寶在出生以后一般是要喝母乳的，為了孩子的健康以及牙齒的發育著想，在出牙期之前記得給孩子斷奶，這也是一種對牙齒有利的做法。