每一個媽媽都希望，自己能夠擁有一個聰明可愛、漂亮顏值高的孩子。而在后天因素的影響下，其實也能夠對一些人的樣貌，進行改變的。在這些因素當中，寶寶的睡眠姿勢不對，也是可以影響到顏值的。下面有幾種睡眠姿勢，希望能夠幫助到媽媽們，和小編一起來看看吧!

1.趴睡

如果寶寶本身顴骨就高，然后還趴著睡，那么就會使顴骨更加的突出，等長大后會顯得顴骨很高，特別是女孩子會影響比較大。此外趴著睡也會影響孩子的呼吸，如果寶寶的心肺功能不好，很有可能給寶寶帶來危險。當寶寶感冒或者咳嗽的時候也不能讓寶寶趴著睡，這樣也會影響到寶寶的正常呼吸。太小的寶寶趴著睡也是有風險的，所以建議家長也要進行看護。

2.長時間側睡

側睡可能是很多家長喜歡讓寶寶睡覺的姿勢，也是一個不錯的睡姿，但是側睡應該3-4個小時就更換一下方向，以免孩子因為太小受到壓迫。有時候因為長時間的壓迫，寶寶的耳朵也會受到一定的壓迫造成變形。

3.仰睡

父母都喜歡讓寶寶仰睡，這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化，還方便照顧寶寶。經常仰睡，對于頭型突出的寶寶來說，可以通過仰睡把頭型調整，但是對于頭型本來扁平的寶寶來說，長時間仰睡只會讓寶寶的后腦勺更加扁平，還可能波及臉型。此外仰睡還有可能讓放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的危險。如果寶寶溢奶，容易回流、阻塞口鼻，嚴重的還會導致吸入性肺炎。特別在寶寶鼻塞的時候，仰睡只會讓呼吸更費力，養成從小打呼嚕的壞習慣。

寶寶睡覺的注意事項

1.新生寶寶從早到晚都處于睡眠狀態，自己不會翻身，要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調換1次，較為適宜。

2.側睡時要注意寶寶的耳輪，不要擠壓。

3.不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，并墊上松軟的棉絮物。

4.每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然后再改為左側仰或側臥。

5.不要在孩子床的上方懸掛任何物品，因為時間久了容易變成對眼。

現如今是一個看臉的時代，顏值的高低對一個人以后的發展是很重要的。即使是寶寶睡覺的姿勢，也不能掉以輕心，睡眠姿勢不對可能對你的孩子造成不好的影響。經過上述的介紹，希望準爸媽們都能夠注意到，及時改正孩子的睡姿。要知道，孩子是很需要大人的細心照顧的。