4個月寶寶輔食制作方法都有哪些
日常生活中,大家需要注意孩子的身體變化,大家都知道,在孩子4個月以上,除了喝奶之外,還可以進行輔助飲食,所以,平時大家需要注意輔助飲食方法,全面進行調理身體,避免造成更多影響,4個月寶寶輔食制作方法都有哪些。
4個月寶寶輔食制作
適當添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應了米糊、果汁和菜湯后,開始添加蛋白質類的食物,開始時只能添加1/4的蛋黃泥,千萬不能喂食蛋白。
米糊:米湯比較不容易引起寶寶過敏
蛋白質類的食物:蛋黃可做成糊狀,也可加些雞肝,增加鐵質
果汁:菜汁、橘子汁、蘋果汁、西紅柿汁
四個月寶寶如何添加輔食
主要食物:母乳或配方奶或配方奶。
輔助食物:溫開水、涼開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1)
餐次:每4小時一次。
喂養時間:
上午:6時母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升;8點喝稀釋蔬菜汁90毫升;12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少許。
下午:14時母乳喂養10—15分鐘,或配方奶180毫升;15時喂稀釋的蔬菜汁80毫升,新鮮蔬菜泥少許;16時喂溫開水(或涼開水)90毫升,可加白糖適量;18時母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升。
夜間:22時母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升;凌晨2時母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升。
4個月以上的寶寶,可以簡單的和一些米糊,菜湯,果汁,可以添加一些蛋白質食物,雞蛋,千萬不要喂孩子蛋白,有很多的孩子會出現過敏現象,容易造成身體受到影響,而且,要注意配置的方法,不要大量的給孩子輔助飲食,容易造成消化受到影響。
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