寶寶一天進食時間表
其實對于我們的寶寶來說,一天進食的時間表到底是什么樣子的,我們寶寶一天當中應該遵循什么樣的飲食才能夠保護我們把握了身體更加的健康的是不是?如果飲食不當的話也會危及我們寶寶的生活,給我們的寶寶帶來非常大的安全的隱患,具體的就讓我們一起來了解一下寶寶一天進食時間表到底是什么樣子的。
主要食物:母乳或配方奶
輔助食物:白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點心等。
餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次
上午:
06:00 母乳喂哺10-20分鐘/配方奶200毫升
08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),餅干2塊/饅頭一小塊
10:00 喂菜湯/肉湯100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小點心若干
12:00 喂蒸雞蛋1個,碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血30-60克
下午:
14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克
16:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小點心若干
18:00 喂爛面條/稠粥一小碗,豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉湯50-100毫升
晚上:
20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小點心若干,水果1-3片
22:00 喂母乳10-20分鐘/配方奶180-200毫升
我們的寶寶一天當中一定要按照正確的方式來進食,正確的時間來飲食才是最好的,不要等到傷害著我們的身體,給我們的生命帶來了非常大的困擾,嚴格的說也是會影響著我們的安全的,所以及時的按照上面所說的這樣的現象來做或者我們的生命才是最好的。