3歲4個月吃什么奶粉好
其實在我們的三歲之前,有很多的小寶寶并不知道,這六種情況也是比較正常的,給我們的身體帶來非常好的幫助的,那么到底這樣的寶寶六種情況到底是正常的,會不會影響到我們的安全呢?就讓我們一起來了解一下具體的一個方面的介紹。
鮮果蝴蝶卷
食材:珍珠米、雞蛋、牛油果、紅心柚子、櫻花粉、海苔
制作步驟:
1、將米飯煮熟分成兩份,一部分拌入少許麻油和食鹽,一份拌入櫻花粉調(diào)成粉色。如果沒有櫻花粉,也可用紅心火龍果汁或櫻桃汁代替。
2、將雞蛋打散加入少許食鹽調(diào)味,用小平底鍋煎成厚蛋片,切成條狀備用。
3、將牛油果切片、紅柚去皮取果肉備用。
4、取海苔放在竹簾上,平鋪上粉色米飯,鋪好后壓上保鮮膜。將海苔和米飯一起翻面。無米飯的海苔朝上,放在竹簾上。翻好面后,在此面海苔上平鋪上白米飯,然后依次放上蛋片、牛油果、紅柚。用竹簾將海苔抬起,覆蓋食材并壓成水滴形狀。
5、取下保鮮膜,刀沾水將壽司切塊。取兩片牛油果,和切好的壽司擺成蝴蝶形狀。
小貼士:
這道菜滋陰潤燥、補鐵補血,菠菜和蝦中都富含維生素A,可有效緩解視疲勞,改善寶寶視力。
水煮鮮蔬羊肉串
食材:羊肉、胡蘿卜、洋蔥、青燈籠椒、紅燈籠椒
制作步驟:
1、羊肉切小塊潮水瀝干,加入清水、姜片、少許花椒粒(或料酒),燉煮至肉質(zhì)松軟。
2、將胡蘿卜、洋蔥、青燈籠椒、紅燈籠椒切成大小一致的塊狀備用。再另外剁些洋蔥末備用。
3、做水滴入三五滴花生油,將切好的蔬菜塊放入水中焯熟,撈出備用。
4、將洋蔥末下鍋炒香,加入醬油、少許耗油、糖、黑胡椒末(或咖喱粉、孜然粉、番茄醬),攪拌均勻后加入水熬成醬汁。
5、取竹簽將煮好的蔬菜和羊肉串成串,然后把竹簽尖端剪平,防止孩子刺傷。在肉串上均勻涂抹醬汁即可。喜歡孜然、咖喱或番茄口味的,可將黑胡椒末換掉。
小貼士:
很多寶寶喜歡吃烤肉串,但吃多了容易上火。將食材水煮,在抹上香濃的醬汁,既可滿足寶寶食欲,又能健康飲食。
其實在我們的身體當(dāng)中,小寶寶出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,我們一定要按照正確的方式來做,才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助的,否則的話也會嚴(yán)重的影響著我們的安全,給我們的生活帶來,給你帶來困擾,就是按照上面所說的現(xiàn)象來做才能夠。