對(duì)于我們四歲寶寶來說，飲食方面應(yīng)格外的注意，才能夠幫助我們的身體更加的健康的四歲寶寶的食譜做法到底是什么樣子的？會(huì)不會(huì)也會(huì)影響著我們四歲寶寶的健康和身體方面的危害，就讓我們一起來了解一下做法大全。

早餐可以給孩子做一個(gè)雞蛋肉松三明治。

材料：1個(gè)雞蛋、1小根黃瓜、、一根火腿、4片面包。

首先把雞蛋煎熟，火腿切片，然后把黃瓜切成薄片，加少許鹽、糖腌10分鐘，瀝干水分。

在面包上撒一層肉松，蓋上一片面包;然后將煎蛋放在上面，再擺上黃瓜片，蓋上一片面包;擺上火腿片，蓋上另一片面包，對(duì)角切開，方便孩子吃。

土豆南瓜臘腸飯

材料：臘腸80克、土豆1小個(gè)、南瓜100克、洋蔥50克、調(diào)和油適量、食鹽適量。

先準(zhǔn)備好米飯。把臘腸、洋蔥、南瓜和土豆去皮切丁。

鍋里熱油，油熱后，放進(jìn)洋蔥丁，臘腸丁炒香，盛出備用。留下鍋里的油倒入土豆翻炒，土豆變色后倒入南瓜丁，等到南瓜變軟倒入開水沒過。

小火煮5分鐘，倒入米飯，攪拌均勻，放小量食鹽，煮3分鐘。當(dāng)水分燜干后，關(guān)火，土豆飯晾涼后，拌入之前盛出的臘腸和洋蔥丁即可

注意事項(xiàng)

4歲寶寶的飲食一般要包括充足的谷類或根莖類來提供基本的熱量，也要含有動(dòng)植物蛋白質(zhì)，再有要含有豐富的蔬菜和水果，提供身體必需的維生素和無機(jī)鹽。

對(duì)于四歲的寶寶來說，一定要按照正確的方式來進(jìn)行飲食，才能夠給我們的寶寶的身體帶來非常大的幫助的，上面所介紹的這樣的做法大全，能夠有效的給我們的寶寶帶來非常好的效果的，所以我們應(yīng)該及時(shí)有效的幫助才是最好的，這樣才能夠給我們的身體帶來非常健康的保護(hù)。