對于五歲十個月的寶寶來說，有很多的人們并不知道到底應該遵循什么樣的，才能夠保護我們寶寶的身體，更加的健康的，五歲十個月寶寶的食譜到底是什么樣子的呢？會不會影響到我們的安全，給我們的身體帶來非常大的困擾，就讓我們一起來了解一下具體的介紹。

一、蔥花蛋

原料：雞蛋2個、蔥花少許。

做法：雞蛋敲進碗里，倒入一些熱水，打勻，上鍋蒸5分鐘，出鍋后灑蔥花即可。

二、紅燒牛肉土豆

原料：牛肉、土豆

做法：

1、牛肉放冷水鍋里，煮十五分鐘，撈出;另燒開一鍋熱水，加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少許、小茴香和丁香幾粒，煮兩個小時左右。

2、撈出軟爛的牛肉，切小塊;土豆切小塊;鍋內熱油，加蔥段、姜片、蒜碎、白砂糖，炒香，放牛肉塊，炒五分鐘;然后加土豆、花椒面、料酒，炒至土豆的邊開始有點透明，加老抽炒會;最后加少許煮牛肉的湯，再加水燒開，加鹽，煮至土豆熟即可。

三、清炒藕片

原料：蓮藕、香蔥、鹽、雞精、色拉油、姜

做法：

1、藕削皮，豎著從中間切成2半，改刀切成片，用清水浸泡片刻，瀝干水分;香蔥洗凈切0.5厘米的小段;姜切成片。

2、油鍋燒熱，放姜片爆出香味后倒入藕片迅速翻炒2分鐘;然后放入適量鹽，倒入香蔥，翻炒均勻即可。

在平時的時候，我們一定要按照更更加好的幫助才是最好的，所以在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來改善，對于五歲十個月的寶寶來說，一定要積極的按照上面所說的方式來做，讓我們的身體更加的完美，否則的話影響到我們的安全。