對于我們的身體來說，有非常多的人們并不是特別的關注我們寶寶的營養，會給我們的身體帶來非常健康的傷害的，五歲一個月的寶寶自律榜樣到底是什么樣子的，會不會危害到我們的生活，給我們的身體帶來非常大的困擾的，就讓我們一起來了解一下具體的到底是什么樣子的一種傷害。

能力加油站

培養孩子說完整的話

父 母可以在游戲中要求孩子說完整的話。例如媽媽和孩子說“奇妙的口袋”游戲。在口袋中裝進若干玩具，媽媽與孩子輪流摸，每摸到一樣玩具必須說：“我摸到了 XX，我們可以干什么。”例如摸到皮球就說：“我摸到一只皮球，我們可以拍皮球。”摸到積木則說：“我摸到了一塊積木，我們可以搭房子。”這種游戲能培養 孩子說完整的短句。

經常給孩子講生動有趣的故事。當孩子對某個故事比較熟悉時，成人可以用提問的方法，叫孩子說出故事中的人物和事件。成人還可以和孩子表演故事中的情節，模仿故事中的人物對話，培養孩子的講述能力。

讓孩子“自律”

當你正在為你的孩子從你的懷抱中掙脫，一天天長大，準備松一口氣，認為可以不用再圍著他團團轉時，您可能會發現他越來越不聽話了。

世 界是復雜多變的，但社會需要統一的秩序，人類需要一種共同的道德標準和行為規范來約束自身。生命是豐富多彩的，但個體行為要置身于公共準則之下，人需要追 求自身的完美，于是，“自律”成為通向自我完善的階梯。關于這一點，相信沒什么可爭議的余地，那么就讓我們去認識自律并身體力行去培養孩子。 ■ 一個概念

自律，其我約束的能力。有所為，有所不為。只有自律，才能在將來控制更多的資源，更多的人。缺少自律的人，很容易受到各種各樣主客觀原因的干擾，很難在某一方面做出杰出的成績，很難實現自己的目標。

常省察自己

善于自我控制

堅持道德準則，不違背自己做人的原則 ■ 兩點建議

灌輸給兒童正確的價值文化

家長要有意識地和孩子多談各種規則、游戲規則、交通規則。最初是從孩子日常生活中不可避免的各種準則出發。告訴孩子要遵紀守法。

孩子大些了，要給孩子講人生，講社會，講國家大事。讓孩子有愛國心，學會道德準則，德準則，懂得法律法規。具體地，比方說不能隨地吐痰，不要私拆他人信件，不能闖紅燈等。

做好孩子自律的榜樣

父母是孩子的第一任老師，也是孩子最開始的榜樣，所以父母自己要規范自己的行為，要求孩子做的，首先自己要做到。可以和孩子來個約定，如孩子做到了某一方面的自律，父母也同時堅持做某一件事情，和孩子一起進步。 ■ 三個技巧

孩 子喜歡吃巧克力，有的父母會把它藏起來，盡量不要孩子發現。可是一旦被孩子拿到，可能就會吃個沒完了我們不如換一個方法。把10塊巧克力一次給孩子。然后 告訴孩子多吃的壞處，和孩子商量好一天只能吃兩塊。孩子答應了，就要求他按規定去做。開始時，孩子可能不能遵守，家長不要斥責。要繼續鼓勵，做對了就表 揚。時間長了，孩子就會有所進步。

延遲滿足，即不要總是在第一時間滿足孩子的愿望，避免孩子的欲望膨脹。比如孩子在商店看見了一個玩具娃娃，很喜歡。提出要爸爸媽媽買給他。父母不一定當時就答應。不妨也向孩子提出要求，如果孩子每天都能按時起床，過生日的時候就把這個娃娃送給孩子。

類似的做法不僅使孩子懂得了有付出才能有收獲，還讓孩子學會了節制。

每到過年或是生日，孩予又要大一歲了。問問孩子，過去的一年有什么收獲，有什么進步?有哪里做得不好?新的一年有什么新的打算?從而培養孩子反思的習慣。

媽媽爸爸要知道

- 食欲與神經精神狀態密切相關。如果你擔心孩子營養不夠，采用哄、騙、罵，甚至打等方式強迫小兒進食，反而會引起小兒產生反抗情緒和厭食的心理。吃飯不規律也會擾亂消化吸收的規律。 - 請不要將家長的興趣強加給你的孩子，一定要明確孩子上興趣班的目的，是為了陶冶性情，還是為了有一技之長，勉強要求孩子達到幾級水平，而不考慮孩子的實際情況是不合適的。

一起玩兒

用10個數字來畫畫——1、2、3、4、5、6、7、8、9、0，用10個數字來畫個畫，簡單、有趣、還能啟發寶寶的智慧。 具體做法：先將0放大畫出一個圓圈，(這便構成人的臉部);然后在圈頂部畫出三個1(頭發);在圈兩側各畫一個3(耳朵);在圈內1/3處畫兩個臥著 1(眉毛);眉毛下面兩個0，0內各畫一個1(眼);圈中部畫一個例7(鼻);鼻下畫兩個臥著的3，再在兩個3之間畫一個臥著的1(嘴)，一幅簡筆人頭像 便完成了(見圖1)。這只是一種畫法。若能將十位數巧妙地排列組合，還能畫出趣味無窮、形象各異的頭像來。如頭發可用3、0、7等數，鼻子可用6、8等 數，嘴可用2、3、7等數……畫人如此，畫物也是這樣。

在平時的時候，我們一定要按照正確的方式來做，保護著我們的身體，更加的健康，所以五歲一個月的寶寶的方面有了一個更加更加健康的幫助，這樣才能夠給我們的身體帶來非常好的營養，幫助我們的生命更加的完美，否則的話影響到我們的安全。