在懷孕24周之后，孕媽媽并不知道應該注意哪三個方面，才能夠保護我們的身體，更加的健康，讓我們的生命更加的完美的，那么我們在懷孕24周之后，孕媽媽應該注意哪三個方面才是最好的呢？會不會影響到我們的安全，給我們的身體帶來非常大的傷害，就讓我們一起來了解一下具體的一個方面的介紹。

1， 坐立行走要小心

有些孕媽在懷孕的時候，可能會長期的工作，導致身體不佳，也會有大量的體力從身體中流失，這樣對胎兒的發育有一定的影響，孕媽也不要堅持做一些劇烈的運動，也要注意坐立行走的姿勢和幅度要緩慢一些，不要太大幅度，這樣會影響到胎兒的發育，導致孕媽便秘或者行動不便的狀況，隨著胎兒的長大，漸漸的變大肚子，也在漸漸的變得行動不便，做什么事都有可能會壓迫到胎兒，所以走路時要放慢腳步，注意身體的平衡，別磕著碰著，出行時也一定要有家人或者老公陪伴。

2、 排除不良情緒 輕松的心態

這已經是孕中期了，出現的恐懼或者焦慮的情況，情緒也不容易那么穩定下來，這個時候一定要保持好良好的心態用，平和輕松的心態去面對生活中所有的煩惱，不要因為會變得情緒而影響自己的身體，進而影響到胎兒，出生后胎兒有可能會和你一樣變得比較抑郁，心情不好，愛哭鬧，另外可以適當的調整一下自己的心情，給孩子選一些，衣服，然后可以跟他經常說說話就行，他也有可能會感覺到外界的世界，給他唱唱歌，與他進行交流，這樣也可以增進你們之間的感情，也可以是心態比較的放松。

3， 進行一些適當運動

說的是運動并不是劇烈的運動，去跑步一些之類的，可以經常的散散步，然后運動一下，是小幅度安全的，這對胎兒健康，對胎兒的發育也有所健康，在胎兒分娩的時候，孕媽的身體素質也會好一點，可以選自己一些有趣或者輕松的運動方式，來做一下孕婦體操，但在運動場所不要選一些潮濕或者過熱，喧鬧處，這有可能會導致意外的產生。

如果我們的孕媽媽在懷孕二十四十五的時間，我們一定要按照正確的方式來做改善的，這樣的狀態才是最好的，對于上面所說的這三個方面，我們應該及時的按照正確的方式來做，才能夠讓我們的生命更加的健康，生活更加的完美，否則的話也會傷害著我們的身體，給我們的生命帶來非常大的困擾。