有很多的人們?cè)?a href='http://www.wwwby29.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕38周的時(shí)間，有非常多的注意事項(xiàng)，如果得不到及時(shí)的解決的話，也會(huì)嚴(yán)重的傷害著我們的生命了，那么在懷孕38周的時(shí)間各種注意事項(xiàng)到底是什么呢？會(huì)不會(huì)影響到我們的安全，給我們的生活帶來(lái)非常大的威海的，就讓我們一起來(lái)了解一下。

懷孕38周生理注意事項(xiàng)：

懷孕到38周的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽的體重還是會(huì)增加0.45kg的體重，這個(gè)階段的準(zhǔn)媽媽心情會(huì)很矛盾。希望寶寶能夠早點(diǎn)的和自己見(jiàn)面，可是還會(huì)怕在生寶寶的時(shí)候疼痛的煩惱。

在準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)之前都會(huì)出現(xiàn)假陣痛，假陣痛跟真的陣痛是不一樣的，而且沒(méi)有規(guī)律的疼痛，只要稍微的運(yùn)動(dòng)一下，陣痛就會(huì)自然的消失，到了寶寶快出生的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們的腳就會(huì)出現(xiàn)浮腫，這樣的癥狀都是屬于正常的，這樣的現(xiàn)象等寶寶出生之后就會(huì)自動(dòng)的消失。

懷孕38周營(yíng)養(yǎng)注意事項(xiàng)：

孕期38周的時(shí)候還是要像之前那樣子吃東西，要少吃多餐，要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，還要保持補(bǔ)充水分，不能飲用碳酸飲料，不然會(huì)造成腫脹。飲食西瓜會(huì)直接影響到睡眠的質(zhì)量，而且飲食均衡也是相當(dāng)重要，最好是不要吃一些會(huì)影響到情緒的食物，像咖啡、油炸食物，特別是食物里面有含那些飽和脂肪酸會(huì)改變身體里面的激素分泌，引起非常多的不舒服。

懷孕38周生活注意事項(xiàng)：

1、懷孕到38周的時(shí)候準(zhǔn)媽媽也許會(huì)出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象是屬于正常的，特別是寶寶快要出生的時(shí)候，要是除了腳部浮腫之外，要是身體的其他部位有嚴(yán)重的浮腫的話，那就要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診治。

2、到了這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽們想要誰(shuí)個(gè)舒服的好覺(jué)那是很不容易的。因此準(zhǔn)媽媽在白天時(shí)候最好是多休息，這也許是準(zhǔn)媽媽在沒(méi)有任何的負(fù)擔(dān)放松的休息。這個(gè)階段還是要繼續(xù)堅(jiān)持寶寶的胎動(dòng)。雖然現(xiàn)在寶寶的活動(dòng)場(chǎng)地不大，但是還是會(huì)繼續(xù)的運(yùn)動(dòng)。

3、夜里多夢(mèng)：到了這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽們是不是經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)呢，而且做的夢(mèng)度是那么的真實(shí)，這是許多準(zhǔn)媽媽在這個(gè)階段都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。

4、生產(chǎn)時(shí)必備的清單：你距離生產(chǎn)的時(shí)間已經(jīng)很近了，建議準(zhǔn)媽媽們要準(zhǔn)備好分娩時(shí)所需要的物品，不要到時(shí)候才措手不及，亂成一團(tuán)。

5、不要過(guò)性生活：離生產(chǎn)的時(shí)間只有兩個(gè)星期，這個(gè)階段要是有性生活會(huì)很容易出現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀，而且子宮口很很容易張開(kāi)，細(xì)菌也會(huì)輕易的來(lái)襲。

6、胎膜早破：在寶寶快要出生的時(shí)候不會(huì)有任何的狀況出現(xiàn)，要是突然之間感覺(jué)到很多的液體從下身排出來(lái)的，這樣的現(xiàn)象就叫做胎膜早破，這個(gè)時(shí)候要馬上躺在床上，把屁股抬高，再打電話給醫(yī)生，事實(shí)上，生孩子一件即高興又痛苦的事，常會(huì)由于某些突發(fā)的病情會(huì)造成對(duì)準(zhǔn)媽媽很大的傷害。要是在生孩子之前對(duì)于這類問(wèn)題有了解的話，要做好正確的選擇，和醫(yī)生充分配合，這樣子就會(huì)化險(xiǎn)為夷了。

對(duì)于懷孕38周四天的人們來(lái)說(shuō)，我們一定要按照上面所說(shuō)的這樣的現(xiàn)象來(lái)做，保護(hù)著我們的生命才是最好的，積極的按照正確的方式來(lái)改善，才能夠讓我們的身體更加的完美。否則的話也會(huì)傷害到我們的生命，給我們的生活帶來(lái)非常大的困擾，嚴(yán)格的話也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的安全的隱患了。