懷孕第13周:孕期安全性生活
懷孕第13周后,胎兒的臉看上去更像成人了,這時如果用手輕輕在腹部碰觸胎兒就會蠕動起來,但準媽媽仍然感覺不到胎兒的動作……
準媽媽生理變化
孕中期 作為孕婦,你現在已然進入了孕中期,腹部開始隆起,原來的衣服開始變得不合體,不久就需要穿孕婦裝了,當然從外表看上去你也更加像是一位幸福孕媽咪了,好好享受這個時段吧。
流產 有過流產史的孕婦仍然要多注意身體。不過也不必太過擔心,因為這時候的寶寶已經很結實,他自己會保護自己的。
運動 在此階段最好把精力放在為將來順利地分娩及產后恢復而必做的事情上——運動,比如可以有目的地做一些孕婦操,每天晚飯后還可以讓丈夫陪你一起散散步,這是最安全和健康的運動。
乳汁 除此而外,有的孕婦的乳頭可以擠出乳汁來,看上去就像剛分娩后分泌的初乳。
胎兒發育狀況
13周胎兒的臉看上去更像成人了,身長大約有75~90毫米,體重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出,手指上出現了指紋,兩眼之間的距離拉近了。胎兒的神經元迅速地增多,神經突觸形成,胎兒的條件反射能力加強,手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。這時如果媽媽用手輕輕在腹部碰觸,肚子中的寶寶就會蠕動起來,但你仍然感覺不到胎兒的動作。
妊娠的3~6個月是腦細胞迅速增殖的第一階段,稱為“腦迅速增長期”。主要是腦細胞體積增大和神經纖維增長,使腦的重量不斷增加。第二階段是妊娠7~9個月,其間支持細胞和神經系統細胞的增殖,及樹突分支的增加,使已經建立起來的腦神經細胞,發展成神經細胞與細胞之間的突觸接合,以傳導腦神經細胞的興奮沖動。對于人的智力來講,腦神經細胞樹突的增加遠比細胞數目的增加要重要的多。
如果寶寶是個女孩子,她的卵巢里現在大約有200萬個卵子,但是到出生時就僅剩下100萬個了,等到她長大時,卵子會越來越少,到17歲時可能就僅剩下20多萬個了。