6個月寶寶輔助飲食都有哪些
大家在日常生活中,需要注意孩子的飲食方式,6個月大的寶寶,可以吃一些輔助飲食,這樣有助于滿足孩子的營養,并且在日常生活當中,也要注意保健事項,有效地進行身體調理,而且,要注意扶助飲食方法,6個月寶寶輔助飲食都有哪些?
六個月寶寶輔食
1、蛋黃醬
準備一到兩個雞蛋,將蛋黃過濾出來,再準備兩勺肉湯,加上鹽少量。我們將當黃放到容器中搗碎,加入肉湯,放入鍋中邊煮邊攪拌即可。
2、奶油蛋黃
過濾蛋黃1/4個、過濾玉米面1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內,再加入肉湯中用微火煮,;饡r表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。
3、蛋菜
蛋黃1/2個、切碎的西紅柿1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。把蛋黃調勻;把摘好(去筋)的豆放開水中煮軟后切成碎末,然后把切碎的西紅柿和蔥頭一起放入鍋內,再加肉湯煮,待菜煮爛后把調好的蛋黃倒入鍋內混合均勻。
4、奶油蛋
準備雞蛋一到兩個,取出蛋黃,再準備一到兩勺的淀粉,還要牛奶以及蜂蜜,我們將蛋黃以及淀粉水放入鍋中煮,也需要邊煮邊攪拌,再加上牛奶,最后;鸷蠹尤敕涿奂纯。
5、蛋黃粥
大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內再煮10分鐘左右。
6、胡蘿卜粥
大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1~2小時,然后放鍋內用微火煮40~50分鐘,停火前不久加入過濾胡蘿卜,再煮10分鐘左右。
7、胡蘿卜湯
取新鮮胡蘿卜150~200克
取新鮮胡蘿卜150~200克,切成大塊,放入鍋中煮爛后,用漏勺撈出,擠壓成糊狀,再放回原湯中煮沸,用白糖調味,每隔數天喂一次。胡蘿卜含有多種氨基
8、蛋糊
取出雞蛋中的蛋黃備用,再準備肉湯3個,還需要淀粉少量,將煮熟的雞蛋黃和肉湯一起放入鍋中煮,最后放入淀粉煮到黏稠即可。
平時大家需要注意一些飲食方案,全面的進行調理身體,而且,也要注意孩子的營養搭配合理,大家需要注意這些食譜,并且在日常生活當中,要注意補充營養,避免孩子出現身體不適,要做到營養均衡,以免導致孩子缺鈣,影響到生活健康,帶來更多危害。