首先要說明的是，寶寶3個月以前是不需要用枕頭的，因為這個時候寶寶頸部的肌肉還沒有發育完全，亂用枕頭很可能會造成窒息。3個月以后的寶寶，頸部會出現自然向前的生理性彎曲，這個時候才比較適合用枕頭。

枕頭硬的好，還是軟的好?

寶寶用的枕頭，究竟是該硬一些還是軟一些呢?

有些媽媽喜歡給寶寶用稍微硬一些的枕頭，認為這樣可以使寶寶的頭骨長得結實，頭形長得好看，但這樣的做法并不正確。質地過硬的枕頭，睡后易使頸部肌肉疲 勞，造成“落枕”。而小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀。可是，太軟的枕頭又不能很好地 支撐頸椎，而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大，不利于血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。因此，小寶寶的枕頭要軟硬適度，如 果媽媽是自己做的枕芯，不妨選用蕎麥皮、油菜籽、茶葉、菊花等綠色材料作為填充物。

6個月以前的寶寶，頭骨還較軟，不適合用過硬的枕頭，容易造成窒息和頭型變化。