很多女性朋友沒在懷孕以后，真的是不舍得自己的工作的，那么會選擇繼續去上班的，那么如果是當一個職場的媽媽們，一定要多注意，因為平時不注意的話，也會影響到自己的身體健康的，所以就像一些上班的媽媽們到底應該怎么樣，到底有什么要注意哪些事項。

第一招：先發制人，懷孕早打招呼

很多職場女性懷孕之后總是遮遮掩掩，怕懷孕的事實會影響到升職加薪。即便工作壓力再大也硬著頭皮撐著，到了實在瞞不住的時候才公布。

有這種心理的女性，其實也是可以理解的。但是，寶寶和工作比，你覺得哪個更重要?工作壓力大時，若隱瞞懷孕，對寶寶也不利。另外，隱瞞也只能是暫時的，肚子大了始終是瞞不住的。與其讓領導和同事覺得你不坦蕩，倒不如懷孕了就告知他們，在工作和生活上或許還能得到他們的諒解和幫助。

第二招：拿起法律武器，該維權就維權

有些女性之所以隱瞞懷孕，就是因為怕老板知道自己懷孕了，會被開除。這種情況確實存在，小編的姐姐就有過這樣的經歷。姐姐在某鞋店工作，因為知道老板一旦知道自己懷孕，就無法繼續呆在店里工作了。于是，姐姐隱瞞了懷孕的事情。到了5個月左右，肚子隆起，老板知道姐姐懷孕了，毫無懸念，第二天姐姐就被開除了。

一般而言，正規的公司都不會做這種違法的事，但有些小公司卻不自覺遵守法律法規，任性為之。當合法權益受到侵犯，協商不成時，職場孕媽咪可以利用法律武器維護自己的權益。要知道，女職工在孕期、產期、哺乳期內，單位不得將其辭退。有了法律武器，孕媽咪是不是心定了許多?

第三招：保持形象，做職場辣媽

很多女性懷孕之后就從女神變成大媽，在公司上班不修邊幅，這會讓領導和同事怎么看你呢?職場孕媽就該有職場女性的風范呀!如何保持孕媽咪的職場形象呢?

1、注重著裝

有些孕媽咪懷孕了就穿得很隨意，怎么寬松怎么舒服就怎么穿。但是，公司都是很注重形象的，不能因為你懷孕了就拉低了公司的形象分呀!即使你穿不了職業裝，你也可以購買幾套好看的孕婦裝，既能穿出孕味，又能保持自己的形象。

2、注重坐姿

孕期容易累，有些孕媽咪坐在辦公桌前完全不顧形象，有時一只腳脫了鞋子就放椅子上。雖然懷孕過的女人都特別能理解這樣的行為。但公司難免會有外人來參觀，或有領導來辦公區巡視，這樣的坐姿會給人留下不好的印象。孕媽咪如果坐久坐累了，不妨站起來走動一下，或去趟廁所，或去茶水間休息片刻，也可以在椅子上放個靠枕，讓腰背舒服些。

第四招：請假休假，做好工作交接

遇到懷孕的同事，最怕的就是這同事沒有責任心，仗著自己是個孕婦，三天打魚兩天曬網的，懷孕時經常請假，交接工作又不上心，這讓接手工作的人能不郁悶么?

孕媽咪要知道，你的工作沒做好也會影響他人，甚至給公司造成損失。若實在有困難，要跟領導說明，讓領導適當的進行調整，以免耽誤工作進度及質量。

孕媽咪工作要有責任心，如需請假產檢或者休產假，也要提前把手頭上的工作安排好，做好交接，不要給公司造成損失。這樣，休完產假回來上班，大家才會熱烈歡迎你。

其實如果是上班的一些媽媽們，在生活中還是應該要多注意，如果是平時不注意的話，也會讓自己出現一些傷害的，經常在辦公室里面做的，一定要多運動，或者是經常看一些綠色的植物，我們就應該選擇去佩戴一些防輻射的東西，這樣才不會讓媽媽出現傷害。