我們大家都知道，關于避孕的方法有很多，比如：安全套、避孕藥、節育器等等。其實，每一種違背人類自然交配生育過程的方法，都會對夫妻雙方有一定程度的影響。今天要介紹的安全期避孕，是不同于以上的避孕方法的，它是順應自然生育規律的一種方法。那么，這種方法的可靠度有多少？這種方法又有什么注意事項，這些你都應該了解，接下來就仔細閱讀以下的內容吧。

1.安全期避孕法只適用于月經周期較規則的女性。

2.因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合并用。

3.計算安全期避孕不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。

4.采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經周期，以便了解月經的規律性。

5.除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。

以上的內容，就是我今天介紹的安全期避孕，希望這些內容能夠給大家帶來一定的幫助，不過，在這里，我想提醒大家的是，任何一種避孕手段都不是百分百避孕的，關于意外懷孕的補救措施，大家還要關注這方面的其他只是。