在應對寶寶過敏的問題上，專家說有三點是需要謹記的，那就是切勿給寶寶長期堅持用抗敏藥，切勿迅速擴大寶寶食物種類，切勿讓寶寶隨意在戶外中玩耍。

過敏伴隨著現代的腳步而來，離我們越來越近。有資料表明，目前全球有22%～25%的人患有過敏性疾病，兒童占其中很大的比例。常見的兒童過敏性疾病有過敏性鼻炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹等。

給寶寶長期堅持用抗敏藥

專家解答：媽媽們需知道，過敏保養類藥物的副作用雖然很低，但仍有產生副作用的可能。有些寶寶在服用抗過敏藥后不但無效，反而會更加過敏，原先的皮膚瘙癢、風疹等癥狀加劇，這種情況屬于抗過敏藥的致敏現象。并不知道抗過敏藥會導致過敏的媽媽，當寶寶服用抗過敏藥而發生過敏癥狀加劇時，媽媽卻誤解為藥量不夠，于是擅自加大劑量，這是十分危險的。

對策：首先，對于已經有過敏史的寶寶，一定要妥善使用藥物。只要能夠及時發現并做治療處理，一般來說，寶寶的病情都可以得到改善，這些是需要寶寶、爸爸媽媽和醫師共同努力的。其次，要對抗過敏藥引起的過敏現象重視。雖說抗過敏藥所致過敏現象較少見到，但若對藥物過敏原因判斷失誤或置之不理，而照樣服藥乃至長時間連續服藥，很有可能發生嚴重后果。一旦寶寶發生抗過敏藥導致過敏反應，須立即停止用藥，并及時去醫院治療。

迅速擴大寶寶食物種類

專家解答：并不是任何食物都適合寶寶食用的。有的寶寶在食用了某些食物后會產生濕疹、特應性皮炎、持續嘔吐、腹瀉、無故拒奶、氣喘或者憋氣等現象，這就是食物過敏。食物性的過敏原有很多，如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等，媽媽們應該對寶寶進行飲食調整，確保寶寶免受過敏癥狀的困擾，同時又能健康茁壯地成長。

對策：最好在寶寶6個月大以后再開始添加輔食，且以低過敏食物開始，循序增加。6個月以后每周逐步增加一種新的食物，由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始，并觀察有無不良反應。滿9個月后，可攝取魚、蛋黃、小麥或豆類制品，避免牛油、豬油。12個月前，不可進食全脂牛奶。18個月前要避開花生、巧克力、奶油、魚、堅果、有殼海鮮等容易導致過敏的食物。寶寶愛吃的糖或豆類的蛋白，甚至米食也會引起過敏的現象，給寶寶吃的時候，最好以少量來測試。蔬菜中的白蘿卜、紅蘿卜、番茄等較不易引起過敏，可以作為常用的副食品。食品的選擇以新鮮為原則，避免含有人工色素、保鮮劑、防腐劑的食物，食后會引起過敏反應的食物也不合適，另外冰冷的食物也應該盡量避免。

家醫提示

如果發現寶寶對某種食物過敏，就應在相當長的時間內避免再給寶寶食用這種食物。隨著寶寶年齡的增長，身體逐漸強健起來，有些寶寶可能會自然脫敏，即對某種食物不再起過敏反應。不過如果再次接觸該食物時，還是應該慎重，從少量開始，無不良反應后再逐漸增加，以免舊病復發。

讓寶寶隨意在戶外中玩耍

專家解答：春暖花開時美麗的花朵就像帶刺的玫瑰，各種花粉傳播很廣，而花粉正是外在過敏原，寶寶在花園中隨意游玩，不經意間就會被花粉襲中。特別是本身就對花粉過敏的寶寶，更是會出現眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀。春天最多見的季節性鼻炎就大多與花粉有關，因此不能讓寶寶隨意在花園中玩耍。

對策：媽媽在家中不要放置鮮花，寶寶也應少去花草茂盛的地方，尤其不要選擇風大的天氣出游，更不要隨便采摘花草，有些植物只是帶來過敏，但有些植物是有毒的。寶寶若待在某處身體出現皮癢、全身發熱、咳嗽、憋氣等不適癥狀時，應馬上離開此地。癥狀較輕的寶寶可以服用脫敏藥物，癥狀較嚴重的寶寶則應到就近醫院診治。倘若寶寶是花粉過敏體質，可以到醫院進行粉針注射。