早春時節(jié)護理寶寶要主意4個要素
過完了寒冷的冬季,春夏馬上就要迎來了,在這即將迎來的日子中,如何才能更好的護理寶寶呢?
“春捂”要適度
早春氣候反復無常,寶寶皮膚的毛孔張開,如不注意保暖,風寒和致病物質得以侵犯寶寶的肌體,容易發(fā)生感冒;另外,感冒后抵抗力會降低,又容易并發(fā)其他感染性疾病。注意保暖是預防孩子感冒的重要措施。但是,寶寶活動后容易出汗,尤其是患佝僂病的小兒更甚。如孩子穿著或包裹過多,散汗后更易遭受風寒。因此,寶寶的著裝既要寬松舒展,又要柔軟保暖,還應注意隨氣候變化而增減。春天適當捂一捂,可減少疾病,尤其是常見的呼吸系統(tǒng)傳染病的發(fā)生,但“春捂”不能過度。
食物要豐富
春天萬物復蘇,生機勃勃,正是孩子長個的好時候。由于冬春季蔬菜以大棚種植為主,營養(yǎng)要大打折扣;且新鮮水果品種相對較少,所含維生素也消耗過半,孩子此時容易缺乏某些維生素和礦物質,從而影響其生長發(fā)育。因此,年輕的父母,春天更要注意寶寶的營養(yǎng)及膳食平衡。小嬰兒要提倡母乳喂養(yǎng),隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量地添加輔食以促進寶寶的生長發(fā)育。較大的寶寶食物應多樣化,除了要注意適當補充蛋白質含量高的食物外,要經常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等,補充維生素、無機鹽及微量元素。另外,還要注意鈣的補充,最好采用食補,多食海帶、蝦皮、田螺、排骨湯等含鈣豐富的食物。但不要給孩子進食補品。
鍛煉要加強
寶寶經過漫長的冬天,太陽照射不多,體內的維生素D含量降到最低。春歸大地,陽光和煦,正是戶外活動的大好時節(jié),可帶著您的寶寶投向大自然的懷抱———接受日光浴、空氣浴,陶醉在花的世界和綠色的海洋中。去打球、跳繩、踢足球、做操、跑步等,增強寶寶適應環(huán)境變化的能力,預防佝僂病的發(fā)生。
居室要通風
整個冬季,多數(shù)媽媽害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗,造成室內新鮮空氣不足;冬去春來,室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生。這樣,勢必會造成使寶寶發(fā)育不良,抵抗能力減弱,容易罹患各種疾病。家有寶寶應注意常開窗子,保持室內空氣流通,讓您的寶寶呼吸新鮮空氣。在流腦流行區(qū),每天早晨最好用醋在室內熏蒸殺菌。另外,煙酒對孩子的呼吸道和智力都有影響,為了您寶寶的正常發(fā)育,建議父母戒掉不良嗜好。
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