做過媽媽的朋友都知道，小寶寶在出牙的時候是非常難受的，會出現流口水，牙齦發癢，煩躁，易哭等異常表現，家長是看在眼里疼在心里，那么家長朋友該如何減輕小寶寶出牙時的痛苦呢?來聽聽兒科專家的介紹。

1、巧用奶瓶

在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶倒置放入冰箱，直至液體凍結。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。

2、冷敷牙齦

讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助于舒緩發炎的牙齦，還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿卜，可能會吸引寶寶更長的時間。

3、轉移寶寶的注意力

最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時，只要玩一下躲貓貓游戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。

4、讓寶寶嚼吧

咀嚼可幫助牙齒冒出牙齦，放心地讓寶寶的頜部保持運動吧。任何干凈、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會堵住氣管的東西都可以給寶寶用來咀嚼。

5、按摩牙齦

用干凈的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦，有助于緩解出牙的疼痛。

其實，寶寶長牙的過程是非常痛苦的，做家長的一定要護理好出牙的寶寶。