中醫常說，小兒脾胃虛弱，小兒本身的胃腸功能較差，如果飲食不當就很容易發生脹氣的情況，寶寶肚子脹的鼓鼓的，敲敲肚皮有空響的聲音，那么如果寶寶出現脹氣的情況，爸媽們該如何護理呢?下面就為大家帶來了緩解寶寶脹氣的小妙招。

1、腹部按摩：以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍用手掌進行順時針按摩，每次輕輕按摩30~50下左右。

好處：腹部按摩不僅能幫助寶寶排出肚子里的廢氣，通過撫觸還可以使寶寶得到一種心理上的安慰感。

2、躺著“蹬單車”：把寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作。

好處：這個動作實際上有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸，等于是在給腸子做“體操”。躺著“蹬單車”還有另一個好處：由于空氣是往上走的，當寶寶的屁股抬起來以后，氣就自然往上走，從肛門排出來了;如果往下走的話，腸道的氣不會往上逆，就容易造成嘔奶。

3、熱敷： 小毛巾用溫熱的水洗凈，不要太燙，把它放在寶寶的小肚子上，這樣可以幫助寶寶腸蠕動，很快緩和嬰兒脹氣。

嬰幼兒容易發生脹氣的現象，作為父母，一定要幫助嬰兒進行消化，減緩嬰兒脹氣，讓寶寶健康成長。