我們都知道生病的時候是非常難受的，小寶寶抵抗力較差，容易遭遇疾病的侵襲，寶寶生病，媽媽們一定要做好護理，可以減輕寶寶的病痛。下面就為父母們介紹一下寶寶常見的七類疾病及緩解不適的方法。

流感

減輕疼痛：在最初兩天，也是孩子最不舒服的兩天里，可以根據兒科醫生的處方每隔6~8個小時服用退熱止疼藥。

冷凍法：冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助于降低體溫，同時提供水分。

衣著要輕便：孩子的衣著要簡單、輕便，這樣在他感到熱時，可以輕松地幫助他換下衣服。

多休息：盡量讓孩子多睡覺，如果沒有必要在他睡著時不要叫醒他。

喝雞湯：雞湯有助于緩解咽喉痛并補充水分，研究還發現雞湯內含有消炎物質，可以緩解傷風和流感癥狀。

幫助孩子降溫：如果孩子感覺太熱，在他的額頭上放一塊涼的濕毛巾，然后再用另外的涼毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他體溫下降。(如果由下向上按摩反而會使體溫升高。)

預防脫水：鼓勵孩子多喝水、稀釋的果汁等。

給他多一些寵愛：大多數生病的孩子都會希望得到更多的關注和寵愛。你可以讓他隨意地躺在沙發上，或裹著被子賴在床上，詢問他的需要，知道怎樣可以讓他感覺更舒服一些，或者大聲地讀書給他聽。

傷風及咽喉痛

幫助鼻子通氣：使用藥店出售的生理鹽水噴霧或滴劑來疏通堵塞的鼻子。

多準備紙巾：紙巾的質量要好，最好選擇那些質地超柔的或濕紙巾，這樣可以避免引起鼻子周圍的皮膚過敏。

減少鼻子發炎狀況：在鼻子周圍涂抹凡士林油或抗菌藥膏，一天多次，避免感染。

提高睡眠質量：如果孩子已經超過2歲，睡覺的時候鼓勵他側臥或俯臥，這樣鼻子里的黏液就不會流入喉嚨，或者將枕頭墊高，防止黏液阻塞鼻道。如果孩子還在感冒，可以讓他睡覺時抬高上半身。

選用最合適的藥物：避免使用多用途感冒藥，它們一般都含有不適合孩子或孩子不需要的成分，甚至可能會帶來不良副作用。某些止咳藥可以抑制咳嗽，幫助孩子睡個好覺，但在使用前一定要先咨詢醫生。

保持濕潤：提供充足的水分，令孩子的喉嚨和黏膜保持濕潤。大一點的孩子還可以口含止咳糖或潤喉糖。晚上，在孩子的房間放置空氣加濕器。(要確保每天清洗加濕器，以免產生細菌。)

緩解喉嚨痛：鼓勵4歲以上的孩子用鹽水漱口，一天多次，來減輕喉嚨的痛感。