推薦六款美食 讓寶寶腸胃更健康
小寶寶的身體素質比較差，胃腸功能也不是太好，喂養不當就會出現腹瀉，便秘等情況，這會影響到寶寶的健康成長，那么我們該如何調理寶寶的腸胃呢?飲食調理是最好的選擇，下面就為媽媽們帶來了對寶寶腸胃有益的美味食材。
蘋果羹
原料：熟蘋果一只，冰糖適量。
制法：蘋果去皮、核，用勻漿機打碎;加少量水，用小火熬制，略呈透明狀即可，少加冰糖調味，以不酸為宜。
兩面蒸糕
原料：板栗10只，自發粉25克，紅糖、牛奶些許。
制法：板栗煮熟，去皮制成泥，與自發粉相和成軟面團;可稍加紅糖和牛奶，醒發20分鐘，制成漂亮形狀，蒸熟即可。
酸奶香米粥
原料：泰國香米25克，酸奶50毫升。
制法：用香米煮成極爛的粥，晾涼后加入酸奶攪勻。酸奶可促進寶寶胃腸功能的建立，但其酸度高，寶寶直接飲用并不合適;而香米易爛，煮粥后細膩而透明，其中的堿性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。不過，需注意的是酸奶忌熱。
番茄汁
做法：取番茄數個，洗凈后過沸水，剝皮、去子，用干凈紗布絞汁。
用法：將汁含口內并接觸創面，每次含數分鐘，每天數次。有清熱生津的作用。
紅果茶
做法：將30~60克山楂肉放入鍋內，加400毫升水，用小火煎煮到150毫升即可。
食用：口服，每次50毫升，每日3次。5歲以上兒童，可連山楂肉同時食用。治療厭食，有醒脾胃、消肉食的作用。
葡萄干或葡萄汁
做法：取鮮葡萄適量洗凈，控干水后擠汁即可。
食用：葡萄干按年齡大小吃，每次15~30粒，每日2次;葡萄汁(嬰幼兒飲用)每次5~10毫升，每日3次。治療厭食，有補氣、健胃、增進食欲的作用。
以上為大家帶來了六款調理寶寶腸胃健康的食物，媽媽們不妨給孩子吃一點。
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