食療緩解小兒哮喘 推薦清熱化痰方
哮喘也是幼兒高發的一種疾病，護理不當，不科學的進食，玩毛絨玩具等都可能會導致哮喘的發作，對于癥狀較輕的哮喘寶寶來說，我們可以采取食療調養的方法，既可以增強寶寶的體制，又可以緩解哮喘癥狀，下面就為大家介紹緩解寶寶哮喘食療方!
哮喘發作時，一般熱喘多于寒喘，寶寶常表現為咳嗽喘鳴，吐出的痰黃且稠，喉嚨干紅，容易感到口渴而多喝水，大便干結。
清熱化痰方
原料：
1只西瓜，冰糖、蜂蜜各50克。
制作：
洗干凈西瓜的外皮，切去蒂部，用湯匙挖掉中間少部分瓜瓤，把冰糖、蜂蜜放入西瓜內。
將切去的蒂部作蓋子蓋上，西瓜放在大碗中隔水蒸1小時，吃西瓜肉。
寶寶受冷空氣侵襲引發的哮喘，表現為咳嗽，氣喘，流清涕，吐出的痰稀薄、白色而且泡沫多，寶寶的手、腳發冷，面色蒼白。
原料：
甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁適量。
制作：
把甜杏仁、核桃肉搗爛，放入生姜汁拌勻，再加入適量蜂蜜(可視寶寶的口味選擇放入的量)，隔水燉半小時左右，根據寶寶的食欲每天2次，也可1次吃完。
平喘溫肺方
原料：
白果12克，核桃仁30克，生姜2片。
制作：
將上述三項原料放入清水中煎煮，每天服用一次。
愛心提示：
有哮喘病的寶寶應盡量避免進食與發病有關的食物，哮喘發作時，宜食用以清淡、易消化的食品為主，忌食辛辣、油煎食品。
緩解期應注意營養，多吃富含維生素A的食品，如瘦肉、鴨、魚、雞、蛋等，蔬菜、水果也不可少，含鈣豐富的食品，如豆制品、牛奶、芝麻等可增強氣管抗過敏的能力。
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