寶寶出生后不久很多父母就會給他們做撫觸，嬰兒撫觸不僅能促進孩子神經系統的發育，同時還能促進親子之間的感情。嬰兒撫觸的時間和順序很多父母都不是很清楚，撫觸時間并不是越早越好。下面大家就一起來看看專家的講解吧。

嬰兒撫觸的步驟及時間：

1、輕柔地按摩嬰兒頭部，并用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個笑容，讓孩子能夠充分感受到快樂。

2、雙手放在嬰兒兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，再逐漸回到原處;左手以同樣方式進行。

3、按照順時針方向按摩嬰兒臍部，但應該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區域。

4、雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運動。

5、將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。

6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部;在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

7、每次時間先從5分鐘開始，再逐漸延長到15-20分鐘，每日1-2次。撫觸可以適當用力，因為過于輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢，反而容易引起嬰兒的反感。

經過上面對嬰兒撫觸時間和順序的講解，爸爸媽媽們，你們掌握了嗎?

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