寶寶鬧覺怎么辦?十個方法讓寶寶乖乖入睡
孩子鬧覺怎么辦呢?很多的寶寶在睡覺的時候會出現(xiàn)鬧覺的情況,就是寶寶在睡覺之前會出現(xiàn)興奮,不愿睡覺的表現(xiàn),這讓媽媽們非常的苦惱,非常的頭痛。如何解決寶寶鬧覺呢?下面我們就為媽媽們支支招!
嬰兒寶寶鬧覺怎么辦?
1. 嘗試跟寶寶講講道理。跟寶寶說睡覺對身體好是很要緊的,睡好了,可以玩得好,能快樂,所有的人都要睡覺。當(dāng)然寶寶可能聽不懂,可是有點印象也是不錯的。
2. 檢查一下屋里的濕度,溫度是不是合適,不合適的溫度與濕度往往是造成寶寶鬧覺的重要原因。
3. 如果寶寶實在睡不著,可以給他一個慰藉物,(比方說毛絨玩具小等)讓他有一種安全感,但是要注意不能總是依賴這個慰藉物,今天能睡了,就不給,或者玩一會兒讓小玩具到盒子里睡覺去,小毛巾放在枕邊。
4. 如果他頭一天很快安靜入睡了,第二天一早應(yīng)該表揚,給一只小獎品,這很有用。
5. 在睡前一個小時,要做些睡眠的準(zhǔn)備,比如洗個熱水澡,吃點小食品,刷刷牙、換件大袍子(或睡衣),點一盞小燈等,讓他有一點“該睡覺了”的思想準(zhǔn)備。
6. 可以考慮把他睡覺的時間提前一個小時,這樣,他折騰的一個小時,是在應(yīng)該睡眠之外的,不影響他睡眠的總時間,當(dāng)然這是在他的毛病還沒有改的情況下,不得已使用的方法。
7. 有時還是可以一同看看圖畫書,講講里面的故事,這些故事都是不帶有刺激性的。
8. 可以坐著陪他一會兒,不要躺著陪他到他睡著以后才走,否則他天天要你陪到那個時間。
9. 倘若寶寶哭了,不要馬上回來,如果等5分鐘還哭,你必得回來,對他溫柔地說上幾句,拍拍他,然后趕快離開,如還哭,也一樣做,兩三次,他累了,就會睡了。
10.不要與寶寶講太多的話,他有問題,也總用同一樣的話來回答,讓他感到無味,不問了,他說這不好,那不好,不去答理他。
寶寶鬧覺怎么辦?以上為大家介紹了寶寶鬧覺的十個解決方法,家長們不妨來試試吧,相信寶寶們可以乖乖的入睡了。
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