家長們肯定都有一個常識，那就是寶寶發(fā)燒如果處理不當，會引起極嚴重的后果，大家也聽說過，一些孩子的腦子就是因為發(fā)燒處理不當而被燒壞了。今天就要向家長們推薦一些適合寶寶物理降溫的方法。當吃藥或者是看醫(yī)生來不及的時候，家長可以利用一下。

一，給孩子減少衣物

孩子發(fā)燒，身體的溫度過高，可能是因為穿的衣服太多。所以，家長不妨適當幫助寶寶減少一些衣物，看是不是表面的溫度有沒有可能下降。減少衣物其實是幫助寶寶進行散熱。

二，給寶寶多喝水

也可以幫助給寶寶多喝水，讓寶寶加大排尿量，從而可以從內(nèi)部把高溫給帶出來，水是極好的降溫物，一是通過排尿，一個是通過自然的蒸發(fā)，都可以有效地幫助寶寶進行降溫。實際上，發(fā)燒也會引起寶寶的脫水，補充水分是必要的。

三，保持空氣流暢

家長要記得，孩子發(fā)燒了，不要關著窗戶，也要打開窗戶，保持室內(nèi)的空氣的流暢，只有這樣，才會讓新鮮的空氣進來，幫助寶寶把一些病毒給帶走，而且自然的風吹過，也能起到一定的物理降溫的效果。

四，用溫水泡泡腳

倒一盆溫水，然后可以幫助寶寶進行泡腳。實際上，泡腳的作用是幫助寶寶的身體的血液循環(huán)加快，從而有利于排出來熱量，也有助于降溫的。這個方法下的水溫要控制好，最好是在40度左右。

五，用酒精擦試

寶寶發(fā)燒，也可以用酒精來擦試的。一般是選擇用30-50%的酒精來擦試，可以在寶寶的頸部，四肢，后背，手足心等地方進行擦試，能幫助寶寶降溫。而且可以重點擦寶寶的汗腺多的地方，例如腋下或者是腹股溝處。

六，冰袋降溫法

當然，也可以用冰袋來幫助寶寶進行降溫的。一般是用冰箱里的冰塊用塑料袋裝上后，放到寶寶的額頭處，能有效地降低了溫度。冰袋放置的時間不能過長，否則會讓寶寶感覺到不舒服。一般看放幾分鐘拿下來，再過幾分鐘，再放。

以上的物理降溫法，就是家長不能及時送寶寶到醫(yī)院做檢查時，可以采取的。其對于幫助寶寶進行降溫都是十分有效的。