在寶寶出生后很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，父母都很難睡一個(gè)安生覺(jué)，相信每位過(guò)來(lái)人都有所體會(huì)的，雖然說(shuō)寶寶半夜醒來(lái)哭鬧是正常的，但是如果因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)和護(hù)理不當(dāng)引發(fā)的寶寶哭鬧不睡覺(jué)大家知道如何來(lái)解決嗎？

有句話說(shuō)“有了孩子頭三年，誰(shuí)也別想睡個(gè)整覺(jué)”，很多當(dāng)媽媽都知道，當(dāng)孩子還小的情況下，夜間也需要起來(lái)打理孩子，這幾年寶媽幾乎都沒(méi)有好好的睡覺(jué)，每隔幾個(gè)小時(shí)就得起來(lái)一次，特別是孩子在晚上哭鬧的情況就得起來(lái)哄小孩，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)是會(huì)影響到寶媽的作息，因此作為寶媽就應(yīng)該注意孩子的休息，這樣才讓寶寶有好的睡眠，從而也不會(huì)影響到自身的睡眠。

對(duì)于寶媽就應(yīng)該注意了，應(yīng)該做到讓寶寶了解白天是用來(lái)玩和吃奶，大部分的寶寶頻繁夜醒，是因?yàn)樗�把夜間的睡眠當(dāng)成了白天的小睡。因此，父母要幫助他把睡覺(jué)與固定的場(chǎng)所和場(chǎng)景聯(lián)系起來(lái)。因此白天需要保持室內(nèi)明亮，寶寶小睡時(shí)不必把厚窗簾拉上，夜晚要將室內(nèi)光線調(diào)暗;白天喂奶時(shí)多和寶寶說(shuō)話，夜晚喂奶時(shí)盡量不發(fā)出聲音;另外，白天小睡和夜間睡眠可以在不同的固定地方，有助于幫他區(qū)分白天和夜晚。做到這點(diǎn)也是非常的關(guān)鍵，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)讓寶寶能夠分辨，這樣也是有利于寶媽的睡眠質(zhì)量。

對(duì)于寶寶出現(xiàn)打哈欠的時(shí)候就不要逗寶寶，盡管再想跟寶寶玩耍也好，如果看到寶寶揉眼睛、拉耳朵，或者出現(xiàn)淡淡的黑眼圈，就要開(kāi)始讓寶寶睡覺(jué)了。有的媽媽看到有客人來(lái)逗寶寶玩的時(shí)候，就不顧時(shí)間給客人逗玩。但如果寶寶困了還不讓他入睡，結(jié)果只會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地打亂寶寶的睡眠作息時(shí)間，以后在這個(gè)時(shí)間段，寶寶難以入睡了，受罪的還是父母。

其實(shí)在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，年輕的父母難免會(huì)在護(hù)理寶寶時(shí)犯一些錯(cuò)誤，只要我們?cè)谡J(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤后及時(shí)糾正，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不會(huì)產(chǎn)生很大的影響。