讓孩子適當(dāng)?shù)貐⒓右恍�戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以預(yù)防孩子出現(xiàn)呼吸道感染，在室外多付一些一下新鮮的空氣以及多曬太陽(yáng)，有利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)于孩子的感冒以及嘔吐癥狀，都能夠得到有效的緩解和治療。寶寶如何提高抵抗力 三種方法可提高？

冬暖夏涼注重穿衣

寶寶的穿衣問(wèn)題，是對(duì)抵抗力有很大影響的，如果在不不太冷的情況下，讓寶寶穿過(guò)多的衣服，長(zhǎng)久下去，寶寶就沒(méi)有了抵抗寒冷的能力，衣服就會(huì)越穿越多。所以寶寶的穿衣要結(jié)合實(shí)際溫度，大多數(shù)時(shí)候孩子為了舒服少穿或者多穿一件。這時(shí)候家長(zhǎng)就要多提醒到位讓孩子穿適當(dāng)?shù)囊路�。夏天晚上睡覺(jué)時(shí)候開(kāi)空調(diào)最好在26度以免到半夜被凍醒導(dǎo)致睡眠不好免疫力差。

運(yùn)動(dòng)提高抵抗力

運(yùn)動(dòng)絕對(duì)是能夠提高寶寶抵抗力的，家長(zhǎng)可以多帶寶寶去兒童樂(lè)城多和其他寶寶運(yùn)動(dòng)玩耍。這樣不僅能多做運(yùn)動(dòng)還能教會(huì)寶寶小時(shí)候的語(yǔ)言交流。活動(dòng)身體加快對(duì)寶寶的體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)消耗增加胃口，而且運(yùn)動(dòng)有利于寶寶休息。

注射疫苗增強(qiáng)抗體

寶寶免疫功能沒(méi)有完全發(fā)育，因此寶寶一出生就需要注射多種疫苗，這是為了防御一些傳染病所開(kāi)發(fā)出來(lái)的疫苗。疫苗可以使寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抗體。是防御病毒進(jìn)入的第一道防線。如果寶寶在面臨傳染病高發(fā)期間家長(zhǎng)需要帶寶寶去注射疫苗防止病害。現(xiàn)在很多社區(qū)都會(huì)定時(shí)有疫苗的免費(fèi)注射，家長(zhǎng)們可以帶上孩子去注射疫苗。

做到營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子的身體增長(zhǎng)速度是非常快的，也是屬于孩子腦神經(jīng)發(fā)育期，因此這個(gè)時(shí)段對(duì)于蛋白質(zhì)以及鈣的要求是比較高的，日常生活中多給孩子吃一些乳類(lèi)制品，這也是孩子營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源， 同時(shí)多給孩子補(bǔ)充水，水分充沛有利于孩子的新陳代謝和提高免疫力。