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餐桌訓教不利孩子身心健康

餐桌訓教不利孩子身心健康

由于工作繁忙,很多父母沒有時間過問孩子的生活和學習,也沒有時間管教孩子,于是一日三餐,尤其是晚餐,往往就成了父母教育孩子的時機。但有關專家提醒,餐桌訓教不利孩子身心健康。

餐桌是全家團圓、感情匯聚之地。 在吃飯的時候,家長用自己的言傳身教來引導孩子如何懂禮貌守規矩。對于一些父母來說,餐桌是很好的教子課堂。

中國青少年研究中心青少年兒童所助理研究員趙霞說,一日三餐,尤其是晚餐,往往成為一家人彼此碰面的唯一機會。因此,不少家長往往飯碗一端上手,便喋喋不休,不是對孩子學習成績不滿意,就是對孩子的毛病、缺點和錯誤一通批評,孩子一反駁,馬上就吹胡子瞪眼睛。

家長利用吃飯的機會,在飯桌上對孩子進行訓教的方式不可取。趙霞解釋說,一是吃飯時訓教會影響孩子的消化和吸收,甚至導致胃病;二是容易導致孩子厭食;三是孩子受到訓斥傷心掉淚,邊吃邊哭很容易在抽泣時將食物吞咽到氣管里去,引起強烈的嗆咳,甚至呼吸受阻,危及生命;四是還會造成孩子心理壓抑、情緒低落,使兩代人之間的隔閡越來越深。

專家表示,對于孩子,父母要多鼓勵、少批評,不要在吃飯時討論過于復雜或令人掃興的事情,不爭吵、辯論或抱怨,不在吃飯時指責孩子。只有全家在平和、寧靜的氣氛中進餐,父母們辛辛苦苦花錢、費力做出來的飯菜,才能真正起到有益孩子身心的作用。

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