挫折教育應(yīng)從娃娃抓起
一名大三學(xué)生因一次考試沒有過關(guān),居然跳湖自殺。專家表示,從該生日記中所表達(dá)的挫敗感來看,其成長過程中欠缺挫折教育。學(xué)生需要進(jìn)行挫折教育,而挫折教育要從小寶寶抓起。
如何對3至7歲的寶寶進(jìn)行挫折教育呢?記者日前采訪了河南省預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童心理專業(yè)委員會副主任委員、主任醫(yī)師孔德榮,她說:“幼兒期是個性形成的關(guān)鍵期,對寶寶進(jìn)行挫折教育,可以提高其抗挫能力,對寶寶一生的成長都有幫助。”
孔德榮認(rèn)為,首先,挫折教育應(yīng)該貫穿在日常生活中,在一些看似平常的小事中有意識地讓寶寶體驗(yàn)挫折、戰(zhàn)勝挫折、正確認(rèn)識挫折。如寶寶不小心摔倒了,有些家長為了安慰寶寶會說:“都怪地面不好。”其實(shí)這種做法“剝奪”了寶寶體驗(yàn)挫折的機(jī)會。正確的做法是幫助寶寶了解受挫的原因和應(yīng)付的對策,讓寶寶懂得走路要注意地面,避免下次再摔倒。對于寶寶的要求也不能一味滿足,拒絕那些不合理的要求,其實(shí)也是對寶寶心理承受挫折的一種鍛煉。
其次,要在寶寶受挫時注意引導(dǎo)寶寶建立起對自己的合理期望和正確評價。寶寶受挫有時還跟對自己能力認(rèn)識不足有關(guān),看到大孩子或大人做的事情,也要模仿去做,做不好或做不到時,內(nèi)心難免有受挫感,家長要及時予以引導(dǎo)。同時,家長也不能對孩子期望值過高,導(dǎo)致孩子總是難以滿足家長的要求而對自己失去自信心。
最后,要教會寶寶戰(zhàn)勝挫折的方法。挫折不可避免,怎么在心理上戰(zhàn)勝挫折很重要。一方面讓寶寶學(xué)會自我鼓勵,對自己充滿信心,這種鼓勵和信心往往會化為一種激勵的力量,幫助其克服困難。同時,還要教會寶寶有了煩惱要學(xué)會排遣,如與朋友、家人溝通等。
如何對3至7歲的寶寶進(jìn)行挫折教育呢?記者日前采訪了河南省預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童心理專業(yè)委員會副主任委員、主任醫(yī)師孔德榮,她說:“幼兒期是個性形成的關(guān)鍵期,對寶寶進(jìn)行挫折教育,可以提高其抗挫能力,對寶寶一生的成長都有幫助。”
孔德榮認(rèn)為,首先,挫折教育應(yīng)該貫穿在日常生活中,在一些看似平常的小事中有意識地讓寶寶體驗(yàn)挫折、戰(zhàn)勝挫折、正確認(rèn)識挫折。如寶寶不小心摔倒了,有些家長為了安慰寶寶會說:“都怪地面不好。”其實(shí)這種做法“剝奪”了寶寶體驗(yàn)挫折的機(jī)會。正確的做法是幫助寶寶了解受挫的原因和應(yīng)付的對策,讓寶寶懂得走路要注意地面,避免下次再摔倒。對于寶寶的要求也不能一味滿足,拒絕那些不合理的要求,其實(shí)也是對寶寶心理承受挫折的一種鍛煉。
其次,要在寶寶受挫時注意引導(dǎo)寶寶建立起對自己的合理期望和正確評價。寶寶受挫有時還跟對自己能力認(rèn)識不足有關(guān),看到大孩子或大人做的事情,也要模仿去做,做不好或做不到時,內(nèi)心難免有受挫感,家長要及時予以引導(dǎo)。同時,家長也不能對孩子期望值過高,導(dǎo)致孩子總是難以滿足家長的要求而對自己失去自信心。
最后,要教會寶寶戰(zhàn)勝挫折的方法。挫折不可避免,怎么在心理上戰(zhàn)勝挫折很重要。一方面讓寶寶學(xué)會自我鼓勵,對自己充滿信心,這種鼓勵和信心往往會化為一種激勵的力量,幫助其克服困難。同時,還要教會寶寶有了煩惱要學(xué)會排遣,如與朋友、家人溝通等。
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