給孩子練膽兒就去溜冰
如果你的孩子膽小,就送他去學溜冰;如果你的孩子平衡性差,還得要送他去學溜冰。
尤其是三四歲的孩子,除了玩,很難讓他們專注地學某一種運動,溜冰卻是個例外。北京某溜冰場銷售策劃主管林穎形容,溜冰就像玩水,對孩子有天然的吸引力。除了能增加體能、食欲,最獨特的優勢在于對平衡感的良好訓練,這對正處于前庭和半規管發育的孩子很重要。
而且,孩子們能從不斷的跌倒爬起中變得勇敢,尤其是小小男子漢們。女孩子則能被塑造良好的氣質和形體,跳躍、旋轉、自由滑等動作對孩子身體的柔韌性和彈跳力會產生深遠的影響。
林穎說,只要到了三歲半,腳踝力量夠大就可以開始學溜冰,但是鑒別腳踝力量需要專業教練。所以,北京師范大學體育運動學院副教授趙紀生建議,一般還是四五歲開始學溜冰,因為這時骨骼發育得比較好。太早學會影響骨骼發育,太晚了學接受得比較慢,孩子容易失去信心。
現在戶外的冰場都已關閉,家長們可以帶孩子到室內溜冰場或旱冰場。現場捕捉:
孩子胃口大開———好玩!
周六,在北京國貿溜冰場內至少二十多個孩子在溜冰。休息區里,一位小男孩正在大口大口地吃著三明治,奶奶看得樂開了花:“剛練了半小時就餓了,可不愁他吃飯了。”“為什么喜歡溜冰啊?”記者問,小男孩邊吃邊從嘴里擠出倆字———“好玩”。
尤其是三四歲的孩子,除了玩,很難讓他們專注地學某一種運動,溜冰卻是個例外。北京某溜冰場銷售策劃主管林穎形容,溜冰就像玩水,對孩子有天然的吸引力。除了能增加體能、食欲,最獨特的優勢在于對平衡感的良好訓練,這對正處于前庭和半規管發育的孩子很重要。
而且,孩子們能從不斷的跌倒爬起中變得勇敢,尤其是小小男子漢們。女孩子則能被塑造良好的氣質和形體,跳躍、旋轉、自由滑等動作對孩子身體的柔韌性和彈跳力會產生深遠的影響。
林穎說,只要到了三歲半,腳踝力量夠大就可以開始學溜冰,但是鑒別腳踝力量需要專業教練。所以,北京師范大學體育運動學院副教授趙紀生建議,一般還是四五歲開始學溜冰,因為這時骨骼發育得比較好。太早學會影響骨骼發育,太晚了學接受得比較慢,孩子容易失去信心。
現在戶外的冰場都已關閉,家長們可以帶孩子到室內溜冰場或旱冰場。現場捕捉:
孩子胃口大開———好玩!
周六,在北京國貿溜冰場內至少二十多個孩子在溜冰。休息區里,一位小男孩正在大口大口地吃著三明治,奶奶看得樂開了花:“剛練了半小時就餓了,可不愁他吃飯了。”“為什么喜歡溜冰啊?”記者問,小男孩邊吃邊從嘴里擠出倆字———“好玩”。
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