持續的體育鍛煉，能訓練孩子的體格和意志，讓孩子堅強起來。

摔了跤，爬起來，偉人都是從跌倒中站起來的，向偶像劉翔學習，成為有毅力的人！

為了鍛煉樂樂的毅力，我和丈夫在他還小的時候就經常帶他去跑步。一開始，樂樂不是特別熱情，我告訴他跑步的各種好處，又把劉翔的例子講給他聽，然后打開電腦讓他自己在百度上搜索。樂樂輸入“劉翔”，網上出來好多關于劉翔的資料。

2002年，劉翔打破塵封24年之久的110米欄世界青年記錄。2004年雅典奧運會上，劉翔以12.91秒的成績平了保持11年之久的世界記錄，奪得冠軍。劉翔是第一位在奧運會田徑項目上獲得金牌的中國男運動員，在獲得這枚奧運會金牌時，劉翔21歲，創造了中國人在男子110米欄項目上的神話！

當樂樂從網上看到這些資料時，他說：“媽媽，我要跑步，我要當飛人劉翔。”要想跑步，就要早起，因為只有早上才有時間。我們一家三口商量時間，定好了每天6點10分起床，路線是迎賓湖公園一圈，因為公園空氣新鮮，景色宜人。商定好方案后，跑步計劃就開始實施了。

每天早上，樂樂把手機鈴聲定到6點10分，鈴聲一響，我總是大聲地喊：“到點了，快起。孩子要守信用，說好6點要起床的！”在頭一天，為了防止他賴床不起，我早早讓他睡覺，因為小學生必須保證10小時的睡眠時間，才能有充沛的精力。都說好了，可樂樂瞌睡不起床，爸爸就邊唱邊起床：“太陽出來了，我要起床跑步了，看誰是最守信用的人！小草綠了，桃花朵朵開了。”樂樂之前發誓要做守信用的人，他不好意思再賴床，跟著他爸唱著《桃花朵朵開》起床了。