游戲是孩子體育啟蒙的第一課， 游戲可使孩子聰明伶俐、身體健康。游戲的目的不僅在于增強(qiáng)體力，使孩子們的四肢得以均衡使用，從而有效地彌補(bǔ)孩子們?cè)谌粘Ｉ�活中因�(yàn)閱我坏幕顒?dòng)對(duì)大腦的不均衡刺激，促使大腦發(fā)育。尤其是在嬰幼兒快速生長(zhǎng)時(shí)期就更為有利，將使孩子終身受益。嬰幼兒游戲的選擇：

一、集體性游戲。

嬰幼兒從整天圍著家長(zhǎng)或阿姨轉(zhuǎn)逐漸發(fā)展到對(duì)同齡兒童表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣，集體性游戲可促使他們要考慮自己與他人的關(guān)系，學(xué)會(huì)如何更好地與同伴協(xié)作。可選擇傳遞球游戲、接力游戲、追逐游戲、攻防游戲等。

二、適合此年齡段孩子身心特點(diǎn)的游戲。

嬰幼兒大腦皮層中興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，并易于擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，情緒波動(dòng)大，心理狀態(tài)不穩(wěn)定。如貪玩、好動(dòng)、注意力及易分散、理解能力差，因此，應(yīng)選擇動(dòng)作簡(jiǎn)單、節(jié)奏明顯和說(shuō)、唱、領(lǐng)、動(dòng)相結(jié)合的游戲。

三、 娛樂(lè)性、趣味性、模仿性強(qiáng)的游戲。

培養(yǎng)參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣、激發(fā)經(jīng)常鍛煉的積極性、養(yǎng)成體育衛(wèi)生習(xí)慣。可選擇模仿各種動(dòng)物行走的游戲，如兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鴨步。

四、選擇多種器官共同作用、共同完成的身體活動(dòng)游戲。

1—6歲是幼兒感覺(jué)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的最佳時(shí)期，此時(shí)有目的、有計(jì)劃的發(fā)展幼兒的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)大腦是良好的刺激，以提高大腦對(duì)全身各器官系統(tǒng)的支配能力，還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)展。其中：

1—3歲可選擇眼、手協(xié)調(diào)的游戲，如投水平目標(biāo)、投垂直目標(biāo)、手指體操、捏橡皮泥等;眼、腳協(xié)調(diào)的游戲，如踢定點(diǎn)球、踢滾動(dòng)球、踢球打目標(biāo)等;聽(tīng)覺(jué)游戲，對(duì)語(yǔ)言、音樂(lè)等刺激作出反應(yīng)等;本體感覺(jué)游戲，如側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球等。

3─6歲可選擇身體協(xié)調(diào)性、柔韌性的游戲，如各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操等;平衡性游戲，如單足站立、在低平衡木上走、學(xué)騎自行車等;彈跳性游戲，如跳起摸高、腳猜拳、跳房子、跳繩等。