現在很多孩子在家里十分活潑開朗，但是一走出家門就跟變了一個人似的。任誰也別想讓孩子大方開口說話，只是會害怕的躲藏在父母背后。這是很常見的一個現象。尤其是孩子3-4歲時最為明顯。那么如何讓孩子不再怕生呢?

案例：

彤彤今年三歲了，在幼兒園讀小班，媽媽發現他現在越來越怕見生人，不愿與陌生人交往，最近又開始不愿意上幼兒園，說幼兒園小朋友欺負他，老師罵他。彤彤有點害羞，不愿與別的小朋友一起玩，上課老師提問，他明明知道卻總是不敢舉手回答。

妞妞是個聰明漂亮的女孩子，可她就是怕見陌生人。媽媽帶她到單位加班，碰見媽媽的同事時，他們都親切地和她打招呼，媽媽就讓妞妞喊“叔叔”、“阿姨”，可是妞妞總是躲在媽媽身后不出來。孩子三四歲時最容易怕生，許多家長都面臨著這樣的煩惱。

社會環境——造成孩子怕生

寶寶認識了父母后，對父母有了依賴感，也開始怕見生人了。造成孩子怕生的原因是多方面的。一方面與遺傳有關;另一方面，與后天的環境有關，而環境起主要作用。

社會環境造成了孩子怕生。有些家長怕孩子出去“被人欺負”，就限制孩子的交往，使得孩子的活動空間只有學校和家里兩個地方，缺少和陌生人接觸的機會，孩子一旦見到生人，就很茫然很害怕。

走出去——給予孩子自信

孩子小的時候，父母就應該有意識地加以培養，讓他多接觸陌生事物。社會是個鍛煉人的大課堂，多讓孩子走出去，和社會接觸，與不同的人“碰撞”，利用社會 生活中不同的場景和對象，有意識為孩子創造機會，這有利于培養孩子的勇敢和自信，學會與人交往。比如帶孩子出去吃飯，家長可以讓孩子自己告訴服務員想吃什 么菜;帶孩子乘車，教孩子去向售票員買票或者問路;在公共場所游玩，家長可以和孩子一起和散步的老人、玩耍的孩子主動搭話。

通過參與社 會生活，讓孩子在不斷和人接觸的過程中體驗和感悟，從而調整自己的行為。為了鍛煉自己的孩子，楊園長曾經在孩子9歲的時候讓他自己去銀行存了4000元 錢，這對孩子的膽量是個很大的挑戰。楊園長說，當時為了鼓勵孩子完成這項工作，她繪聲繪色地為孩子講了小馬過河的故事，慢慢引導孩子，讓孩子終于鼓起勇 氣，自己去銀行存上了款。

請進來——鍛煉孩子膽量

客人來訪也是鍛煉孩子的好機會，可以趁著有客人的時候教孩子怎樣做，告訴寶寶主動和客人打招呼、讓座、倒水等，孩子做了這些事一定要表揚他們，在小事中培養孩子的自信心。

寶寶有了自己的好朋友，應該讓他主動和好朋友打電話，約好朋友到家里來玩，還應該讓孩子自己到幼兒園或者學校打電話請假，這樣既鍛煉了孩子的交際能力，又鍛煉了孩子的膽量。

理解孩子——消除其疑慮

即使寶寶真地怕生，家長也要理解孩子，多和他談心，了解孩子不安和擔心的原因，努力消除孩子心中的疑惑和恐懼。同時要尊重孩子，如果孩子真地不愿意叫陌生人“叔叔”“阿姨”，或者不肯在陌生人面前表演節目，家長也不要勉強孩子，以免適得其反。

家長可以事先跟孩子溝通一下，介紹一下陌生人的簡單情況以及自己對孩子的希望。比如可以這樣跟孩子說：“今天媽媽要帶你見一些你以前不認識的人，他們都 是媽媽的同事，和媽媽是好朋友。他們都很喜歡小孩，見到你一定會喜歡的。如果媽媽讓和他們打招呼，你能問叔叔阿姨好嗎?”

肯定鼓勵中——讓孩子成長

家長要注意觀察孩子的表現，孩子有進步后，家長要及時給予肯定，使孩子的努力得到回應，滿足孩子心理上的期待，促使他努力有更大的進步。肯定與表揚要注意適時適度，表揚要具體，以便讓孩子明白自己究竟進步在哪里。要幫助孩子從一點一滴做起，不要指望一下子解決，也不要因為收效不明顯而輕易放棄，幫助孩子改變一種行為需要時間和方法，需要循序漸進。

寶寶可以先與比他年齡小的孩子一起玩開始，在他逐漸適應了與比他小的孩子玩的時候，可以過渡到與他同齡的孩子，然后逐漸過渡到比他大的孩子，最后過渡到 成人，不停地給他鼓勵和支持，讓孩子一步一步走出去。幼兒園也可以組織孩子參與演出、講故事比賽等小活動，從孩子的潛意識里增強孩子的自信。同時，也要掌 握一定的分寸，要教育孩子不要任意和陌生人說話，注意自身的安全也很重要。

如果家有孩子也認生，就試試以上幾個專家推薦的辦法，讓孩子早日擺脫怕生吧。