寶寶天生熱愛運動，但受外出活動的安全因素、家庭活動空間的局限，多數寶寶的運動能力得不到正常發展，魄力與探索精神也受到抑制，那怎樣拓展孩子的運動能力?

寶寶出生幾周到3個月，肌肉缺少力量，但有了最初的發展，您要側重頸部運動，通過呼喚讓他轉動脖子，俯臥時用玩具或鈴鐺吸引他抬頭;還要幫助他翻身、做手腳被動操。

3-6個月齡，孩子胳膊與腿的肌肉有了力量，您可以幫助他學會側身與翻身，從仰臥到俯臥，鍛煉較長時間的抬頭;用手給腳底施壓刺激抬腳蹬腿;提供玩具，使他從握拳姿勢到使用手指，經常做手眼運動。

6-12個月齡，是孩子從爬行到走路的階段，對周邊事物的探索欲望催促著他運動能力的快速發展，從獨立坐、爬行、站立到行走，要充分培養孩子對運動的熱愛。

12-24月齡，是孩子從走路到會跑的階段，世界一下子拓寬了，具有更強的探索與冒險精神，也是您培養孩子大運動的關鍵期：帶他攀爬、滑滑梯、奔跑、跳躍等。

24-36月齡，孩子開始喜歡群體性的運動，對運動似乎永無疲倦，您要每天讓他外出，與孩子們自由地玩耍，不怕臟和小沖突。可以到游樂場所，參加富有想象力與冒險精神的群體活動。

上述就是對怎樣拓展孩子的運動能力的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。