我們在教育孩子的時候不僅要關注孩子的智商發育，而且也要注意孩子的情商發展，一個人想要成功，情商占了很重要的作用，所以家長朋友一定要幫助孩子管理情緒，下面就為大家介紹該如何管理情緒。

那對孩子來說，情緒管理的重要性有哪些呢?

1.可以讓孩子的注意力集中的程度提高。

2.自主學習的能力更出色

3.心理免疫力強，可以進行自我調整。

4.人際關系融洽

5.對疾病的免疫力較高

那什么樣的父母可以更好得幫助孩子管理情緒呢?

1.能夠清楚自己的情緒，并且了解自己的元情緒。 所謂元情緒指的就是小時候積壓的情緒，影響到當下壓力狀態下表現出來的情緒。比如，爸爸看到孩子大聲吵嚷就忍不住發火，原來是他小的時候爸爸動不動就在家里對媽媽和孩子們大聲，他把這個情緒積壓在潛意識了，長大了遇到相似的情境，他立即就會有情緒。父母明白了自己的情緒并不是來自孩子，而是來自自己的成長造就的。就可以對孩子進行管理。

“爸爸小時候，只要爺爺大聲發脾氣，就會感到害怕和討厭。所以當你大聲說話時，我就不知不覺發火，情緒激動。我希望寶貝和爸爸說話時，能偶溫柔點、輕聲點。”

2.把孩子當孩子，而不是大人。 內心擁有“童心”的父母，才會更好地與孩子溝通和相處。有的爸爸媽媽因為小的時候比較懂事，很早就承擔起了責任，便也認為自己的孩子也應該像自己一樣。