人的一生共有兩副牙齒：乳牙、恒牙。從出生至2歲半，長出的是20顆乳牙；從6歲至13歲左右，進入換牙期，乳牙完全為恒牙所取代。金茂大廈科瓦齒科正畸專家黃寧指出，無論是乳牙期還是恒牙期，兒童在一段相對固定的時間隔內，有意識或無意識地重復做某一個相同的動作，并持續下去，如果不及時加以糾正，都將引起上下牙齒錯位等多種畸形。

這些不良習慣主要包括：

一、將拇指放在正在萌出的上下前牙之間的吮吸；

二、用舌尖舔松動的乳牙或初萌的恒牙；

三、反咬上(下)唇；

四、咬啃鉛筆；

五、指甲等硬物；

六、偏側咀嚼；

七、貪吃軟性食物；

八、用嘴巴呼吸和不刷牙。更值得注意的是，一種不良的口腔習慣，有時往往會繼發第二種不良習慣，如吮手指可造成前牙接觸不充分，前牙接觸不充分又會繼發吐舌頭的習慣。

黃寧提醒，在孩子第一顆牙齒萌出到他一歲期間，就應該開始拜訪牙醫了。對于孩子最初長出的幾顆乳牙，父母每天需用消毒紗布蘸淡鹽水清洗，到2歲左右，父母就應該幫助他們刷牙，并經常進行督促。