為什么孩子長得比別的同學慢？我們夫妻個子都不矮，孩子怎么就長不高？越來越多的家長被孩子在成長過程中面臨的各種問題困擾著，但卻苦于不知如何解決。因此，建立科學的養育知識體系，了解身高發育規律是家長最緊迫的事情。

　　專家指出，骨骼“成長板”是長高的核心部位，孩子的成長板一旦關閉，就意味著長高終止。但在長高的關鍵時期接受科學系統地長高指導，就可能比自然生長的孩子高出數厘米，這對于孩子的最終身高是非常可觀的。如：一個男孩的遺傳身高是1.70米，后天撫養的好就有可達到1.78米；反之可能只會有1.62米左右的身高。

　　但是，女孩初潮、男孩變聲停止長高后，家長發現孩子太矮才重視起來，這時往往已為時已晚。因此，根據不同發育時期的規律，對孩子身高分階段進行科學干預，才是家長正確的選擇：

　　階段一：發育前(3-10歲)“二控+養+補”：嚴控早發育和發育不良，一有發育異常，立即到正規醫院檢測干預。此時，父母要給孩子養成良好的生活習慣及生活規律。如飲食有度，不挑食、偏食；合理運動、保證睡眠等，為青春期身高突增打下良好基礎。

　　階段二：發育中(10-14歲)“補+追+促”：補充綜合性骨骼營養素，實現追趕性生長，促進生長因子的分泌，加速骨細胞分裂，延長孩子的身高突增期，持續保持良好的長勢和增幅。

　　階段三：發育后(14-20歲)“追+促+拖”：追趕性生長，加速骨細胞分裂，拖緩成長板閉合時間，讓孩子再多長幾公分。

　　身高發育除受發育階段的影響外，還存在明顯的個體差異。專家建議：孩子出現以下情況，應立即到正規專業醫院進行骨齡檢測，了解孩子的發育現狀，抓住長高的黃金階段，早發現，早干預！

　　★受遺傳疾病影響，身高年均漲幅不足5厘米；

　　★女11歲，男13歲前出現第二性征；

　　★8-14歲長高“突增期”無明顯躥個；

　　★營養不良，厭食偏食、體質差、個子矮小；

　　★青春期緩長或停長。