“五月到，跳一跳”，又快到了一年當中孩子長高的好時節了，家長都希望孩子在這個生機盎然的季節里長得快一些。如何讓你的孩子躥個兒呢？來聽聽專家們怎么說。

　　○●春季躥個兒最快

　　昨天上午，在鄭州市兒童醫院保健科門診前，記者見到幾個家長正在候診。“我家孩子今年3歲了，可是個兒頭比同齡人矮了一截，不知道啥原因。”李女士說，聽說春天孩子長個兒最快，她前來咨詢。“眼下，有不少家長關心這個問題。有資料顯示，每年的4~5月份，*生長激素分泌最多，新陳代謝旺盛，尤其5月是孩子生長速度最快的月份，速度能達到冬季的兩倍。”鄭州市兒童醫院保健科副主任醫師朱曉華說，家長這時候要注意少讓孩子得病，因為疾病是影響孩子長個兒的重要因素。“春季有不少良性因素促進孩子成長，比如春季陽光明媚，多接受日光照射，可以增進體內維生素D的合成，促進*腸道對鈣的吸收，有利于骨骼的生長發育。”鄭州市中心醫院內分泌科主任、主任醫師李清楚說。

　　○●要長個兒，合理營養搭配

　　“我兒子上小學時排座位總排在最后，到了初中別的孩子個子躥上來了，我兒子卻停在那里不長了，不知道怎么了？”讀者王女士打今報熱線咨詢。“王女士兒子的現象其實普遍存在，一方面與遺傳有密切關系，另外孩子也有早長和晚長的問題，再就是平常生活中合理營養搭配也非常重要。兒童春季應該多吃一些新鮮蔬菜，如菠菜和胡蘿卜等；多喝點牛奶，牛奶中含有鈣、磷等微量元素，可以補充體內缺乏的維生素?a href='http://www.wwwby29.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕┒怪破罰�染E垢�谍x�渣w傭�童对割l奈�叔�?rdquo;李清楚表示。