在這個炎熱的夏季，很多家長趁暑期帶著孩子來到兒科看身高。有些家長在此之前已經花費大量錢財給孩子補充營養或使用所謂助長器械，但收效甚微，甚至出現了性早熟等副作用，因此，心情非常焦急。
在這個炎熱的夏季，很多家長趁暑期帶著孩子來到兒科看身高。有些家長在此之前已經花費大量錢財給孩子補充營養或使用所謂助長器械，但收效甚微，甚至出現了性早熟等副作用，因此，心情非常焦急。復旦大學附屬兒科醫院羅飛宏教授指出，4歲是判定兒童矮小的分界線，檢查和治療矮小應前往兒童內分泌科，只要在骨骺閉合前及早治療，矮小兒童是有希望達到正常身高的。判斷矮小的標準不難掌握，如果家長發現自己的孩子是班級里同性別孩子中個子最矮的，或每年身高增長少于5厘米時，應考慮孩子可能存在生長障礙。

專家介紹，大多數家長對青少年肥胖及所帶來的疾病比較關注，但對兒童矮小所帶來的身心傷害缺乏必要的認識。很多矮小的孩子存在個性、自尊心、自信心及社交能力等心理行為方面問題，甚至于有一半的孩子會發生抑郁癥。

專家強調，生長激素是治療矮小癥的唯一有效藥物，切勿亂用增高器械和保健品。美國國家合作生長發育研究(NCGS)數據顯示，國外59%的孩子在6歲-10歲開始接受矮小治療。國內70%的孩子在11歲-16歲才開始接受矮小治療，這與中國父母常過度寄希望于發育期有關。在兒童期，對孩子的矮小沒有引起足夠的重視，等到發現問題，往往孩子的骨骺已經閉合或接近閉合，失去了糾正的時機。

此外，注意飲食習慣，多跑多跳，也能有效預防矮小。專家推薦，多吃含蛋白質的食物，如蛋類、魚類、豆制品類和乳制品類。多吃含鈣食物也有助于長高。運動不僅能促進生長激素的分泌，同時身體充分運動后還能增進食欲，對孩子增高有幫助。有助于長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。盡量避免舉重等會阻礙骨骼縱向生長的運動。每天保證充足的良好睡眠，亦有利于生長激素的分泌。