寒冬來臨，爸爸媽媽喜歡讓寶寶待在室內保暖，不讓寶寶動一動。其實，這并不完全正確，室內固然暖和，但是如果讓寶寶通過運動來暖和暖和就效果更好了。民間有“動手動腳，勝似補藥”這樣的諺語，尤其是寒冷的冬天，如果寶寶不經�；顒�，身體得不到鍛煉，一旦手腳受涼，就會影響健康。手腳受涼到底有這樣的壞處呢?小編帶著大家來看一看吧!

手腳受涼四大壞處

1、冬天手腳易受涼,神經系統掌控受限

寶寶神經系統發育尚未完善，掌管血管舒張、收縮的植物神經易發生紊亂，導致手腳部的熱量散發快。

寶寶皮下棕色脂肪少，體表面積相對較大；四肢含血量少于內臟，對手腳的供血不足，特別是雙腳處于肢體末端，離心臟較遠，供血相應減少，保溫能力弱。如果對寶寶呵護不周，晚上睡覺時蹬被子，手臂放在被子外，手腳就更容易受涼。

2、手腳受涼降低免疫力，易患呼吸道感染

寶寶的體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果手腳著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。

3、易生凍瘡

寶寶的手腳若長時間受到寒冷和潮濕侵襲，末端的小血管處于痙攣性收縮狀態，血液流量驟減，皮下組織得不到充足的血供，細胞會因缺血缺氧造成損傷或壞死，從而形成凍瘡。尤其是體質較弱或患有營養不良、貧血、內分泌障礙、慢性感染性疾病以及小胖墩寶寶。

4、皮膚皸裂

寒冬臘月，氣溫低，寶寶的汗腺、皮脂腺分泌減少，皮膚易變干、粗糙，尤其是手腳部位長時間干冷，易造成指端、腳跟皮膚皸裂，引起疼痛等癥狀。