寶寶盜汗的“四問四答”。寶寶新陳代謝旺盛，出汗較成人多，這是正常現象。進入秋季，天氣轉涼，寶寶出汗量應該減少才對，但一些體弱的寶寶仍出汗較多，尤其在入睡后明顯。由于汗多濕衣，在受冷后容易感冒，感冒后體更虛，出汗更多——形成惡性循環，我們稱之為“盜汗”。

寶寶新陳代謝旺盛，出汗較成人多，這是正常現象。進入秋季，天氣轉涼，寶寶出汗量應該減少才對，但一些體弱的寶寶仍出汗較多，尤其在入睡后明顯。由于汗多濕衣，在受冷后容易感冒，感冒后體更虛，出汗更多——形成惡性循環，我們稱之為“盜汗”。

1問：怎么分辨正常出汗和盜汗?

健康寶寶多數是因為置身于炎熱環境或在跑跳玩鬧之后、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現象自然就會消退。這是正常現象。

當寶寶夜間安靜狀態下出現大汗淋漓，甚至濕了衣被，日久食欲減退，睡眠不安，形體消瘦，這就屬于盜汗。

2問：盜汗都是因為體質弱嗎?

不是，寶寶盜汗有以下幾種原因。

* 喂養及護理不當

體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由于喂養不當或消化吸收不良而造成的。此外，給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會引起多汗。為此寶寶晚間不宜過飽，穿衣蓋被要適當。

對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，去除生活中導致高熱的因素。例如寶寶睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制肥胖，有益于寶寶的身心健康。冬季臥室溫度以24℃- 28℃為宜;被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。

* 缺鈣

表現為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的 “枕禿”。需及時補充維生素D和鈣。如果在盜汗的同時還伴有枕禿、囟門閉合延遲、X形腿、串珠肋等現象，很可能是由于血鈣偏低引起，3歲以下寶寶較常見。