孩子新出的乳牙的顏色和形狀直接能反映出這個他們的身體健康狀況，比如有的寶寶新出來的乳牙還很黃，說明寶寶的腎氣不足。

清朝的皇宮里挑選太子的時候，主要就是看兩點來判斷這個孩將來發育得好不好，第一個看頭發，第二看牙齒，因為骨之余是牙齒，腎主骨，這都是腎的表現，腎 之華在發，一個人頭發好的話，說明腎氣比較足。先天之本是腎氣，假如說這個人腎氣足的話，精力就會充沛，牙齒就白，就堅固，如有些老人家，到了年紀很大的 時候，還可以咬很硬的餅，那個牙齒就很好，說明腎氣足，是長壽的征象。

中醫固齒法：通過中醫來補補腎氣，多吃一些黑芝麻，核桃仁，平時可以練練固齒功，就是叩齒。叩完齒之后，會有津液產生，把津液咽下去，這個津液叫做津津玉液，可以滋潤五臟六腑，尤其補腎陰，叩齒可以固腎氣。

秋冬3歲以下寶寶要服魚肝油

在秋冬季節寶寶的外出機會會減少很多，感受太陽光照的機會也隨之減少，所以，專家提醒：3歲以下的寶寶在秋冬季節要通過服用魚肝油來促進寶寶對鈣的吸收，進而保證身體對鈣的需求。

專家介紹，寒冷的冬季正是小兒佝僂病的高發時節，每年冬季一過，還會有大批的兒童因缺鈣前來就診。就目前來看，每天來就診的兒童， 至少有一半都有不同程度的缺鈣現象。很多家長都會不解地詢問醫生：“孩子一直在吃魚油，為什么還會缺鈣呢?”專家說，這就是人們普遍存在的一種誤區： “魚油和魚肝油干脆就是兩回事”。