發(fā)燒是寶寶們的常見病之一，發(fā)燒時(shí)孩子需要補(bǔ)充大量的水分，可是當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)家長們該怎樣護(hù)理寶寶的呢?那么下面來看看吧。

發(fā)燒食療

有些爸爸媽媽以為，寶寶發(fā)燒必會(huì)消耗大量體力，便迫不及待地為寶寶提供大量營養(yǎng)及高熱量食物。其實(shí)，發(fā)高燒的寶寶，必須以出汗的形式去蒸發(fā)熱能以至消耗 足量水分。因此，發(fā)燒期間的寶寶，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。發(fā)燒期間，寶寶消化系統(tǒng)功能障礙，胃腸道的蠕動(dòng)因而減慢，寶寶通常食欲下降，若強(qiáng)迫寶寶進(jìn) 食，反而引致嘔吐及腹瀉等。

伴有咳嗽、多痰的寶寶，由于不會(huì)咯痰，往往咽到胃里，劇烈咳嗽還會(huì)引起胃部不適，若進(jìn)食過多，容易出現(xiàn)嘔 吐。因此，爸爸媽媽要特別注意，不宜讓孩子過量進(jìn)食，不宜吃海鮮或過咸、太甜、過油膩的菜肴，以防引起過敏或刺激呼吸道，加重癥狀。但是，寶寶發(fā)燒期間也 不應(yīng)該盲目忌口，以防寶寶營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

寶寶發(fā)燒期間，適合少量多餐，以清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。

1歲以內(nèi)發(fā)燒寶寶食譜：

西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

代乳粉：主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

綠豆湯：將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富。

1歲以上發(fā)燒寶寶食譜：

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。

寶寶發(fā)熱爸爸媽媽不要慌，有了以上退熱的常識，每23小時(shí)檢測體溫。如果伴有煩躁不安、嗜睡、嚴(yán)重嘔吐、發(fā)紺、呼吸困難、抽風(fēng)、超高燒就應(yīng)緊急就診。

因此，家長們一定要重視的，重視方法，這樣才能幫助寶寶康復(fù)的，才能讓寶寶的飲食健康。