寶寶羅圈腿的訓練方法
有些寶寶生下來兩腿很直,而另一些寶寶則表現出羅圈腿的癥狀。難道寶寶是天生的羅圈?其實不是,寶寶在子宮內是蜷縮著生長的,兩腿在生出后自然還有些蜷縮的問題,這就要求媽媽們專心對寶寶進行一個腿型訓練。讓專家來教你帶寶寶吧。
只要家長認為并不腿部不正常,或者感覺和別的寶寶不一樣,就應該帶寶寶去醫院檢查。早期診治不僅可以進行早期干預治療,還可以發現和預防其他的疾病。
1. 踢腿運動
2. O型腿采用小腿外踢法
3. X型腿采用小腿內踢法
4. 夾腿運動
5. 壓腿運動
6. 通常采用直壓腿和側壓腿
7. 雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊,堅持數分鐘后放松。然后重復平時走路,注意姿勢,八字走
8. 夜晚睡前, 按摩雙腿肌肉
TIPS:所以媽媽在看到自己寶寶的腿型不直的話,不要抱怨,應該耐心的幫助寶寶慢慢恢復。
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