在媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶的這種情況時，有些寶寶的頸部肌肉已經(jīng)受損，而有些寶寶只是因為長期面向一側(cè)而使頸部肌肉變得僵硬，并沒有造成肌肉的損傷。如果情況不嚴重，媽媽只需要在家里用溫水給寶寶洗澡并進行頸部按摩，就可以將其矯正。但如果媽媽害怕弄傷寶寶或擔(dān)心按摩效果不佳的話，就需要在寶寶滿4個月之前尋求物理治療師的幫助。

我曾在某大學(xué)附屬醫(yī)院的康復(fù)科物理治療室目睹過令人難忘的一幕。剛走進物理治療室所在的走廊，我就聽到了像大合唱般的寶寶的哭聲，而治療室里面的情景更是令我目瞪口呆——大約有10位物理治療師坐成一排，扭著那些還未滿1個月的小寶寶們的脖子。

有些寶寶出生時頸部的特定部位長有腫塊，導(dǎo)致那一側(cè)的肌肉變短。隨著寶寶的成長發(fā)育，他的脖子自然而然地就會傾向長有腫塊的那一側(cè)，這在醫(yī)學(xué)上稱為“先天性斜頸”。

在以色列，我曾見過物理治療師治療“斜頸”寶寶的過程。治療師為運動發(fā)育遲緩的寶寶做完一系列治療之后，便請寶寶的父母回避，然后開始使勁兒扭動寶寶的脖子，讓當(dāng)時剛滿4個月的寶寶疼得尖聲大哭起來。這個寶寶的頸部肌肉受損，從而導(dǎo)致了“肌源性斜頸”。由于家境非常貧困，他的父母買不起嬰兒床，只好讓他睡在嬰兒車里。隨著他越長越大，嬰兒車對他來說過于狹小，所以他就只能歪著脖子睡覺。由于嬌嫩的脖子總是扭向一側(cè)，久而久之，他的頸部肌肉就變得僵硬了。

為了能使頸部的受損肌肉恢復(fù)健康的狀態(tài)，在寶寶滿4個月之前開始治療是非常關(guān)鍵的。治療方法是將寶寶的頭頸向健康的一側(cè)扭動，達到拉伸肌肉的目的。如果未能得到早期治療，寶寶將因為脖子傾斜而無法保持身體的平衡。所以，作為家長，我們無論如何都不能讓自己的寶寶錯過最佳的治療時間。雖然讓寶寶接受這樣的治療對任何父母來說都不是一件容易的事情，但是父母必須狠下心來，因為一旦寶寶超過18個月大，就需要考慮通過外科手術(shù)將其頸部較短一側(cè)的肌肉適當(dāng)?shù)厍虚_，以達到拉伸肌肉的目的。

其實每個人睡覺時都有覺得更舒服的一邊，所以平躺時寶寶就可能總盯著一邊看。如果寶寶不是“先天性斜頸”的話，我們可以調(diào)整他們平躺時的朝向，讓陽光從寶寶“不習(xí)慣”的一邊照射進來，這樣寶寶就會自然而然地轉(zhuǎn)過頭了。

頸部按摩方法

用溫水給寶寶洗澡。

將寶寶的頭頸向他習(xí)慣傾斜的反方向扭動。

使寶寶的下頜靠近其肩膀。

持續(xù)10秒左右，使其頸部肌肉得到充分的拉伸。

根據(jù)斜頸的嚴重程度，重復(fù)10〜20次。