在中國，不少年輕的父母不讓孩子練習(xí)爬行，寧可自己抱著，生怕孩子爬行時(shí)弄臟自己或傷著身體。其實(shí)，只要細(xì)心照看，爬行非常有益于孩子身體健康。

每個(gè)孩子呱呱墜地時(shí)只能保持仰臥的體位，從最初“受制于人”到后來獨(dú)立行走，中間必定經(jīng)過“爬”這一環(huán)節(jié)。而且多數(shù)孩子喜愛爬，即使到了已經(jīng)可以直立走路時(shí)，仍不忘情于爬。“爬”，看來是一種很簡單的活動(dòng)，但對嬰兒來說并不簡單，要盡一翻努力才能完成。爬行對嬰兒的各種能力發(fā)展非常重要，絕不能略過直接學(xué)走。

對于兒童，爬是一種極好的全身運(yùn)動(dòng)，它能促進(jìn)身體各部位的生長發(fā)育。

當(dāng)孩子在爬行的過程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腹背與四肢的肌肉，并可促進(jìn)骨骼的生長，為日后的站立與行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ);此外，爬行對孩子來說是一項(xiàng)較劇烈的活動(dòng)，消耗能量較大，據(jù)測定：爬行時(shí)要比坐著多消耗一倍能量，比躺著多消耗兩倍能量，這樣就有助于孩子吃得多、睡得好，從而促進(jìn)身體的生長發(fā)育。

爬行對孩子心理的發(fā)展與智力潛能的開發(fā)也有較大的促進(jìn)作用。

當(dāng)孩子在襁褓中時(shí)，視聽所及范圍很小，坐著或躺著，視聽范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不多，而當(dāng)孩子在爬行時(shí)，所接觸的范圍擴(kuò)大了，由所躺的地方擴(kuò)大到整個(gè)床，以至整個(gè)房間，使嬰兒的空間位置發(fā)生了變化，能夠正面面對世界，主動(dòng)接觸和認(rèn)識事物，增加了接觸的聲音刺激和事物刺激，有利于嬰兒聽覺、視覺、平衡器官以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。同時(shí)，爬行大大地?cái)U(kuò)大嬰兒的認(rèn)識范圍，為嬰兒建立、擴(kuò)大和深化對外部世界的初步認(rèn)識創(chuàng)造了條件。姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，視覺與聽覺因而發(fā)展了，思維、語言與想象能力也相應(yīng)地得到發(fā)展與提高。爬行對嬰兒腦的發(fā)育、空間概念的建立具有特殊意義。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，爬行訓(xùn)練是預(yù)防兒童成長期的感覺統(tǒng)合失調(diào)的重要手段。