家里有寶寶的家長們都知道從寶寶出生開始很多醫生都建議寶寶要補充適量的魚肝油，這是為什么呢?魚肝油是新生兒寶寶常見的營養性物品，在寶寶的成長發育中起著非常重要的作用。

魚肝油的作用

魚肝油特別是北極圈內鱈魚肝油是國際公認的嬰幼兒最理想的魚肝油天然來源，具有雜質少、無污染、易于嬰幼兒吸收等特點，不僅蘊含豐富的DHA，有助于嬰幼兒大腦、視網膜的發育;同時富含豐富的球蛋白、核蛋白、賴氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多種免疫營養物質，能夠增強寶寶抗病能力。

魚肝油的最主要成分為維生素A和D。

維生素A作用

1、促進上皮的分化，幫助維護皮膚和粘膜的健康;

2、維持正常視力，可預防夜盲癥,干眼癥等;

3、幫助機體組織的生長發育和復原;

4、增強免疫力，對抗呼吸道疾病。

維生素D作用

1、調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平;

2、維持牙齒和骨骼的正常生長發育;

3、有效預防佝僂病和骨質疏松。