上午看半小時(shí)圖畫書，下午彈半小時(shí)鋼琴。這是3歲的謂謂近乎雷打不動(dòng)的“暑期活動(dòng)表”。媽媽說，這是早教提倡的，不能讓孩子輸在起跑線上。

但這幾天，媽媽覺得不對勁兒：謂謂老說“眼睛看不清啦!”果然，上眼科專家檢查發(fā)現(xiàn)謂謂已有75度真性近視。

專家說，兒童近視的確出現(xiàn)了低齡化現(xiàn)象。“過去幼兒園幾乎沒有近視眼，但現(xiàn)在有的大班里面有超過5%的孩子有50度或者以上的近視，而在一些從小彈鋼琴的孩子中尤其突出。”專家認(rèn)為，大班孩子最好的屈光狀態(tài)是150~200度的遠(yuǎn)視，這樣將來變近視眼可能性較小。

專家提醒，孩子的眼睛從0到5周歲是一個(gè)重要的發(fā)育期，過度早教，過多近距離用眼，會(huì)傷害眼睛的發(fā)育。

專家說，她曾經(jīng)接診過一個(gè)3歲半的小病人，驗(yàn)光后發(fā)現(xiàn)，在沒有散瞳的環(huán)境下他有100度近視。一個(gè)3歲的小孩兒正常視力應(yīng)該是遠(yuǎn)視150度左右。原來，為了造就孩子的畫畫才氣，家長每天要求孩子畫1~2個(gè)小時(shí)，長此以往，本來7歲小孩才會(huì)消失的生理性遠(yuǎn)視，他3歲半就快消失了。

“像這樣的孩子如果再用眼過度，將來極容易高度近視，還有患上其他眼科疾病的可能。”專家認(rèn)為，早教沒有錯(cuò)，但還是希望可以遵循眼球自身發(fā)育的規(guī)律，在早期開發(fā)孩子智力的同時(shí)，千萬不要過度開發(fā)孩子的視力：“比如彈鋼琴，如果只是為了培養(yǎng)孩子對音樂的興趣，完全可以推遲幾年;所謂密集用眼，最好盡量推遲到5周歲以后。”

專家建議，小班以下的孩子，少看電視，如果一定要看，每天不要超過20分鐘;小班到大班的孩子，每天不要超過40分鐘，每看20分鐘要休息一會(huì)兒。可以做眼保健操，如果不會(huì)做只是閉眼休息也行;也可以向遠(yuǎn)處眺望，不要在昏暗環(huán)境下看，減少給孩子使用電腦的時(shí)間。同時(shí)，乒乓球、羽毛球、足球等戶外球類運(yùn)動(dòng)，可以有效預(yù)防近視，也可以帶孩子到戶外放風(fēng)箏，有助于孩子眼球放松。