怎么保護孩子的視力?
媽媽的視力本身就不是很好,孩子6個月大的時候,健康體檢,大夫說視力發育不是很好,現在寶寶近2周歲了,巨喜歡電視,請問除了生活習慣的改正外,在飲食上該怎么做?
●不要用眼過度
此時孩子的眼睛還處于不完善、不穩定的階段,長時間、近距離地用眼,會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業時間,一般每次不應超過30分鐘。可以經常帶孩子向遠處眺望,引導孩子努力辨認遠處的一個目標,這樣有利于眼部肌肉的放松,預防近視眼的發生。
●監測視力發育狀況:此時應開始對孩子的視力進行監測,特別是要分別查兩眼的視力,以便發現單眼的視力異常。因為視力不好的一只眼睛常常失去使用機會而發展成為弱視,弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時機。因此,最好每3~6個月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。
噪音損害視力
●科學研究發現,噪音不僅會嚴重影響聽覺器官,而且還會通過神經系統的作用而"波及"視覺器官,使人的視力減弱。研究指出,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩定性下降,比如噪音在70分貝時,視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘,而噪音在85分貝時,至少需要一個多小時。再者,噪音還可使色覺、色視野發生異常;另外,噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。
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